Tidigare köpte jag ofta fryst portionsförpackad
laxfilé eftersom det var smidigt att kunna ta fram
exakt så många bitar som behövdes. Jag började så småningom jämföra den frysta
laxen med färsk laxfilé och upptäckte att skillnaden i pris inte alltid var så
självklar som paketpriset först gav intryck av.
Priser och förpackningsstorlekar förändras över tid, så det går inte att säga att
färsk eller fryst lax alltid är billigast. Det bästa är att jämföra kilopriset och
samtidigt kontrollera hur mycket lax förpackningen faktiskt innehåller.
Portionsbitarna kan ha olika storlek
Fryst laxfilé säljs ofta som portionsbitar. Förpackningarna kan exempelvis innehålla
fyra bitar på omkring 100–125 gram vardera, men både bitarnas storlek och den totala
vikten varierar mellan olika produkter.
En färdig portionsbit är praktisk, men jag tycker ibland att de mindre bitarna blir
för små för den måltid jag planerat. Med en hel eller större bit färsk lax kan jag
själv bestämma portionsstorleken.

Fryst laxfilé i portionsförpackning, fyra bitar à 125 gram.
Jämför priset per kilo
Det är lätt att bara jämföra priset på förpackningarna, men eftersom de kan innehålla
olika mycket lax är kilopriset mer användbart. Fryst portionslax kan vara billigare
än färsk laxfilé, men skillnaden varierar mellan märken, butiker och kampanjer.
Även olika frysta produkter kan skilja mycket i pris. Förpackningsstorlek,
ursprung, märkning och hur laxen har styckats påverkar vad man betalar.
Kontrollera nettovikt och eventuell glasering
Fryst fisk kan vara glaserad med ett tunt lager is som skyddar mot uttorkning och
frysskador. Kontrollera därför förpackningens nettovikt och jämför priset för den
mängd fisk du faktiskt får.
Glasering fyller alltså en praktisk funktion, men om en stor del av vikten består av
is blir priset per kilo fisk högre än förpackningens totalvikt först antyder.
Färsk och fryst lax fungerar båda bra
Fryst portionslax är smidig att förvara och gör det enkelt att tina några bitar åt
gången. Färsk laxfilé passar bra när man vill laga en hel sida, själv bestämma
portionernas storlek eller köpa exakt den mängd som behövs.
Jag föredrar personligen ofta färsk lax när priset är rimligt, eftersom jag tycker om
att kunna välja storlek på biten och upplever att resultatet blir bättre i många av
de rätter jag lagar. Det är däremot en smakfråga, och fryst lax kan ge ett mycket bra
resultat om den har förvarats och tinats på rätt sätt.

Färsk laxfilé i en större bit, här omkring 900 gram.
Min slutsats
Utgå inte från att fryst lax automatiskt är billigare eller att färsk lax alltid
kostar mer. Jämför i stället:
- priset per kilo,
- förpackningens nettovikt,
- portionsbitarnas storlek,
- om fisken är glaserad,
- och hur mycket lax du faktiskt behöver.
För mig avgör både priset och hur laxen ska användas. Jag väljer gärna en större bit
färsk lax när jag lagar mat till flera, medan frysta portionsbitar är praktiska när
jag bara behöver en mindre mängd.
Här hittar du information om laxfilé och mina
recept med laxfilé.