Persilja

persilja
Lite persilja, närmare bestämt kruspersilja.

Persilja är gott och nyttigt och passar även bra att dekorera sin mat med.

Kruspersilja och bladpersilja

Det finns två olika sorters persilja; kruspersilja och bladpersilja. Precis som namnen så har kruspersilja krusiga blad och bladpersilja släta blad. Smaken är ungefär densamma.

Persilja är nyttigt

Persilja innehåller mycket karoten, c-vitamin, järn och kalcium.

Innehållsinformation

grön flagga Tillsatsfritt:  Ja

grön flagga Laktosfritt:  Ja

grön flagga Glutenfritt:  Ja

grön flagga Vegetariskt:  Ja

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av persilja.

Energi: 35 kcal
Kolhydrater: 4 g
Protein: 2 g
Fett: 0 g
Fibrer: 3 g

Tips och info

Hitta Finns i affären:

Färsk på grönsaksavdelningen och fryst i frysdisken.

Datum Hållbarhet och förvaring:

Färsk persilja håller sig ca 5 dagar i kylskåp. I kruka kan den hålla sig flera månader om man vattnar och sköter växten. I frysen håller den sig ca 1 år.

Sedlar Pris:

Relativt billigt. Bladpersilja brukar vara billigast.

Byt ut Ersätt med:

Dill, gräslök, mynta.

Kommentarer

progress
Kontroll  
Kontrollen är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info
Vill du ha svar?
Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info

Liknande ingredienser

| Färska kryddörter |


auberginegratäng

Auberginegratäng

Gott och enkelt recept på auberginegratäng med zucchini och tomat. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 40 min varav 15 min i ugnen
bakad potatis med skinkröra

Bakad potatis med skinkröra

Recept på bakad potatis med en god skinkröra. Potatisen kan bakas i ugn eller mikro. Gott och enkelt.

klocka Tid: 15 min vid tillagning i mikron, annars 50-90 minuter
Biff à la Lindström med tillbehör

Biff à la Lindström

Klassikt recept på Biff à la Lindström som är köttfärsbiffar med rödbetor och smörgåsgurka. Mycket goda. Servera med potatismos och tillbehör.

klocka Tid: 30 minuter
béarnaisesås

Béarnaisesås

Recept på äkta béarnaisesås, fantastiskt god, som du gör själv. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 15 minuter
citronkyckling

Citronkyckling

Mycket god citronkyckling, kycklingfilé med smak av citron. Enkelt och gott. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 30 minuter
färskpotatissallad

Färskpotatissallad

Recept på en mycket god och fräsch potatissallad gjord på färsk potatis med god dressing.

klocka Tid: ca 5 timmar, varav ½ timmes arbete om man skalar potatis i maskin
gulaschsoppa

Gulaschsoppa

Värmande och god gulaschsoppa med köttfärs och goda kryddor. Enkelt, gott och billigt!

klocka Tid: 30 min varav 10 min koktid
Julmacka

Julmacka

God julmacka med rödbetssallad och skinka. Ett recept på julsmörgås som passar bra som lätt lunch eller mellanmål.

klocka Tid: 10 min
kall béarnaisesås

Kall béarnaisesås

Recept på kall crème fraiche-baserad sås med béarnaise-smak. Enkel kall sås som du gör på 5 minuter.

klocka Tid: 5 minuter + gärna minst 1 timme i kylen
kantarellsoppa

Kantarellsoppa

Gott och enkelt recept på kantarellsoppa till vardag eller fest. Använd färska eller förvällda kantareller. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 30 minuter
Kyckling med persiljesås

Kyckling med persiljesås

Mycket god kyckling med persiljesås. Kyckling kokas i en god buljong. Enkelt och gott. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 45 minuter varav 25 minuters jobb
kycklinggratäng med bacon och persilja

Kycklinggratäng med bacon och persilja

Recept på kycklinggratäng - kyckling i god sås med grädde, bacon, ost, smaksatt med persilja och senap. Gott och enkelt! Bilder steg för steg.

klocka Tid: 50 min varav 40 min i ugnen
kycklingsoppa

Kycklingsoppa

Recept på en god äkta kycklingsoppa på hel kyckling som får koka länge och ger en fantastisk smak. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 10 minuter + 2 timmar kokning + 15 minuter
lammfärssoppa

Lammfärssoppa

Recept på lammfärssoppa. LCHF-recept och lågt GI. Mycket god och enkel soppa med indisk kryddning.

klocka Tid: 25 minuter
marinerad fläskfilé med citron

Marinerad fläskfilé med citron

Recept på mycket god marinerad fläskfilé med citron. Serveras kall. Går att förbereda! Bilder steg för steg!

klocka Tid: en timme
marinerade champinjoner

Marinerade champinjoner

Recept på inlagda champinjoner. Mycket gott och enkelt tillbehör till olika maträtter eller på buffébordet.

klocka Tid: 10 minuters arbete + 6 timmar i kylskåp
omelett

Omelett

Tillaga omelett med olika fyllningar. Enkelt recept, snabbt och gott, lätt att variera. Mättande med mycket protein och få kolhydrater.

klocka Tid: 10 minuter
persiljesås

Persiljesås

Recept på persiljesås. Mycket god och enkel sås som passar bra till fisk och kyckling. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 15 minuter
potatismos

Potatismos

Gör ditt egna goda potatismos med detta enkla recept. Koka potatis, mosa den, tillsätt mjölk. Mycket godare än pulvermos.

klocka Tid: 25 min
pressgurka

Pressgurka

Klassisk pressgurka. Tunt skivad gurka inlagd i ättikslag. Ett klassiskt tillbehör till mat. Gott och enkelt.

klocka Tid: 15 minuters jobb + 1 timme i kylen
remouladsås

Remouladsås

Recept på hemgjord tillsatsfri remouladsås. Mycket enkelt och gott. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 10 minuter
Räkmacka eller räksmörgås

Räkmacka

En lyxig räkmacka med ägg, räkor, gurka och remouladsås. Recept med bilder steg för steg! Enkelt och gott till förrätt, lunch eller kvällsmat!

klocka Tid: 30 min
Sill med kryddgrönt

Sill med kryddgrönt

Gott och enkelt recept på snabbsill som du gör med 5-minuterssill. Använd de gröna örter du föredrar. Mild och fin smak som är min favorit på sillbuffén.

klocka Tid: 15 minuter + minst 2 timmar i kylen
sillsallad

Sillsallad

Mycket god sillsallad som är enkel att göra. Jättegott med sötsyrliga äppelbitar. Mycket godare än köpt.

klocka Tid: 30 minuter
skaldjurspaj

Skaldjurspaj med spenat

En mycket god skaldjurspaj med krabba, musslor och spenat. God och nyttig pajdeg med fullkorn. Enkelt recept.

klocka Tid: 1 timme varav 45 min i ugnen
stekt abborre

Stekt abborre

Recept på stekt abborre, en riktig delikatess! Stek länge på svag värme. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 30 minuter
zucchinikaka

Zucchinikaka

Recept på zucchinikaka. Vegetariskt med lågt GI. Gott och enkelt. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 30 minuter
Örtkryddad sås

Örtkryddad sås

En god örtkryddad sås. Gott till alla sorters kött. Enkelt recept med bilder steg för steg.

klocka Tid: 10 minuter