Färska kryddörter Oregano
Oregano
Recept med Oregano
Näringsvärden
Vikt-Volym
Oregano är en örtkrydda som finns både färsk och torkad i affären.
Oregano används till pizza, tomaträtter, pastasåser, grillat kött etc.
Krossa gärna bladen på den torkade oreganon.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt: Ja
Laktosfritt: Ja
Glutenfritt: Ja
Vegetariskt: Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av oregano.
| Energi: | 265 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 26 g (varav sockerarter: 4.1 g) |
| Protein: | 9 g |
| Fett: | 4.3 g (varav mättat fett: 1.6 g) |
| Fibrer: | 43 g |
| Natrium: | 15 mg |
Tips och info
Engelskt namn:
OreganoFinns i affären:
Färsk oregano i grönsaksdisken och torkad oregano bland övriga kryddor.Hållbarhet och förvaring:
Torkad oreganos hållbarhet se förpackningen. Förvara torkad oregano torrt.Ersätt med:
Färsk oregano byts mot torkad oregano. Kan även bytas ut mot andra örtkryddor t.ex. basilika, timjan, mejram.Vad väger oregano?
| 1 tsk | 0.5 g |
|---|---|
| 1 msk | 1.5 g |
| 1 dl | 10 g |
Måttomvandla oregano mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
