| Fläskkött | Huvudrätter |

Exotisk fläskfilé

God festmat med fläskfilé, mango chutney, banan, mandariner, grädde och curry. Enkelt recept som är supergott att servera med salta jordnötter till.
exotisk fläskfilé
Jättegod festrätt med fläskfilé, mandarinklyftor, banan, curry, mango chutney, bacon och vitlök.
Visa recept steg för steg
Timglas Tid: 40 min varav 20 min i ugnen
Portioner 4 portioner
matlåda Denna rätt är lämplig för matlådor.

Ingredienser:

Servering:

glutenfritt Glutenfritt

Utrustning du behöver:

  • ugnsform (ungefär så stor att du kan sprida ut köttet på botten i den)

Vintips:

Light as a Feather (nr 6214)

Gör så här:

  1. Hetta upp en stekpanna. Klipp baconet i små bitar och lägg det i stekpannan.

  2. Stek baconet på medelvärme så att det blir knaperstekt. Lägg över på en tallrik.

    Spara fettet från baconet i stekpannan så kan du steka fläskfilén i det.

  3. Skär fläskfilén i ca 2 cm tjocka skivor.

  4. Lägg fläskfilébitarna i stekpannan. Salta och peppra. Stek 1-2 minuter per sida på medelvärme eller lite högre så att de får lite färg, de behöver inte bli genomstekta.

  5. Lägg köttet i en ugnsform.

  6. Skiva bananerna och låt mandarinklyftorna rinna av. Fördela ovanpå köttet.

  7. Blanda grädde, curry, mango chutney, pressad vitlök och salt i en bunke.

  8. Häll blandningen över det andra i ugnsformen. Strö över baconbitarna.

  9. Ställ in i mitten av ugnen i 175°C i 20 minuter.

    Servera gärna med kokt ris, grönsaker och salta jordnötter.

Beskrivande bilder

Visa recept steg för steg
instruktion steg 1.1 exotisk fläskfilé
1.1.
instruktion steg 1.2 exotisk fläskfilé
1.2.
instruktion steg 2.1 exotisk fläskfilé
2.1. Knaperstekt bacon med lite färg.
Knaperstekt bacon. Exotisk fläskfilé steg 2.2
2.2. Knaperstekt bacon.
Skivad fläskfilé. Exotisk fläskfilé steg 3
3. Skivad fläskfilé.
Stek fläskfilé. Exotisk fläskfilé steg 4.1
4.1. Stek fläskfilé.
instruktion steg 4.2 exotisk fläskfilé
4.2. Salta och peppra.
instruktion steg 4.3 exotisk fläskfilé
4.3. Stek på båda sidor.
instruktion steg 5 exotisk fläskfilé
5.
instruktion steg 6.1 exotisk fläskfilé
6.1.
instruktion steg 6.2 exotisk fläskfilé
6.2.
instruktion steg 7.1 exotisk fläskfilé
7.1.
instruktion steg 7.2 exotisk fläskfilé
7.2.
instruktion steg 8.1 exotisk fläskfilé
8.1.
instruktion steg 8.2 exotisk fläskfilé
8.2.
instruktion steg 9 exotisk fläskfilé
9.

servera Serveringstips:

Servera med kokt ris och sallad eller andra grönsaker. Salta jordnötter är jättegott till.

hållbarhet och förvaring Hållbarhet och förvaring:

Det håller sig i kylskåp minst 5 dagar. Bananerna blir lite svarta i färgen men det är inget fel på dem.

Kommentarer

Skriv en kommentarer

penna Skrivet av alf
Kan bara skriva kram och tack för du delade med denna goa maträtt blev riktigt omtyckt av min sambo med ;-)
penna Skrivet av Ingela
Jättegott! Gjorde rätten oplanerat och på vad som fanns hemma. Hade inga mandarinklyftor men däremot en burk ananas. Fungerade utmärkt. Uppskattades även av maken. Kommer att göras fler gånger.
avatar susnet
webmasterwebmaster
person Svar till Niklas penna Skrivet av Susanne
Ja det är jättegott med någon form av potatis till t.ex. klyftpotatis eller hasselbackspotatis. God Jul till dig också! 

Läs alla 40 kommentarer