webmaster
Svar till
S.Martin
️ Skrivet av
Jag tror det blir bra med lök också! Skriv gärna hur det blev om du provar!
> Julmat> Julköttbullar med julkryddor
Julköttbullar med julkryddor
Mycket goda julköttbullar kryddade med julkryddorna ingefära, kanel och nejlikor som ger extra god julsmak. Kanske låter det konstigt med dessa kryddor i köttbullar men det blir verkligen gott!
Självklart passar även vanliga köttbullar bra till jul, båda recepten är väldigt goda.
Servera gärna julköttbullarna med rödbetskornotto, mycket gott och vackert.
Tid: 40 minuter
Mängd: 4 portioner, ca 40 st
Ingredienser:
- 0,75 dl havregryn
- 1 msk potatismjöl
- 1 dl vatten
- 0,5 dl grädde
- 1 tsk salt
- 3 krm malen svartpeppar
- 1 tsk malen kanel
- 1 tsk malen ingefära
- 0,5 tsk malda nejlikor
- 1 st ägg
- 500 g blandfärs
- eller nötfärs
Laktosfritt - Använd laktosfri grädde.
Glutenfritt - Glutenintoleranta kan äta havregryn från "ren havre". Läs på förpackningen.
-
Mät upp havregryn, potatismjöl, grädde och vatten i en bunke. Blanda. Låt stå och dra 10 minuter.
(Det gör att havregrynen suger upp en del av vätskan så att det blir mer som en gröt.)
- 0,75 dl havregryn
- 1 msk potatismjöl
- 1 dl vatten
- 0,5 dl grädde
Havregryn, potatismjöl, grädde, vatten. 
Blandat. -
Tillsätt salt, svartpeppar, kanel, ingefära, nejlikor och ägg. Rör ihop allt med en sked.
- 1 tsk salt
- 3 krm malen svartpeppar
- 1 tsk malen kanel
- 1 tsk malen ingefära
- 0,5 tsk malda nejlikor
- 1 st ägg
Kryddor och ägg tillsatt. 
Smeten blandad. -
Tillsätt köttfärsen. Blanda till en jämn smet med en sked.
Köttfärs tillsatt. 
Köttbullssmeten klar. -
Rulla runda köttbullar antingen med händerna eller använd två matskedar.
Rulla köttbullar. -
Hetta upp en stekpanna med smör. Stek köttbullarna på medelvärme ca 10 minuter. Köttbullarna ska få fin stekpanna runtom och genomstekta inuti utan att bli brända.
Skaka pannan så att köttbullarna rullar runt eller använd stekpincett för att vända köttbullarna. Sänk värmen om stekytan blir för mörk.
Det går bra att steka köttbullarna alltefter man rullar dem om man håller koll så alla blir lagom stekta. Man kan också rulla alla först och steka sen.
Servera julköttbullarna på julbordet eller till en god lunch tillsammans med t.ex. rödbetskornotto.
Köttbullar steks. 
Färdiga julköttbullar.
Näringsvärden
Näringsvärde per portion (190 g): 364 kcal, 8 g kolhydrater, 26 g fett, 26 g protein, 1 g fibrer
Matlåda
Denna rätt är lämplig för matlådor.
Serveringstips
Servera gärna med rödbetskornsotto eller rödbetssallad och sockerärtor eller haricots verts så blir tallriken färgglad.
Tips & tricks
Om du vill ha runda köttbullar så släpp inte ner köttbullarna i stekpannan för då blir de platta. Lägg ner dem försiktigt. Skaka pannan ofta. Det är mera jobb om man vill få dem runda men de blir förstås lika goda även om de blir mer fyrkantiga.
GI Tips
Köttbullarna har lågt GI.
Tips för att undvika tillsatser
Använd färsk grädde så är köttbullarna tillsatsfria.
Hållbarhet och förvaring
Köttbullarna går bra att frysa och håller sig 3-6 månader. I kylskåp håller de sig minst 5 dygn.
webmaster
️ Skrivet av
Hej!
Det är första gången jag testar dessa julköttbullarna och jag tycker de är goda, men saknar nog löken... Kan man ha i lök utan att fördärva den goda smaken?
//S.Martin
Det är första gången jag testar dessa julköttbullarna och jag tycker de är goda, men saknar nog löken... Kan man ha i lök utan att fördärva den goda smaken?
//S.Martin
webmaster
Svar till
Inga-Lill Andremo
️ Skrivet av
Så bra! Trevligt att höra att det blev lyckat!
️ Skrivet av
Jättegoda köttbullar med smak av julen,gjorde av ett kilo köttfärs, fasta,runda och fina blev dom också.
