Kvällsmat

Kvällsmat är lite enklare mat som passar bra när man kommer hem efter jobbet/skolan och inte vill ha en "riktig" middag. Här hittar du recept på lite lättare mat som passar på kvällen.

	Bakad potatis med kesoröra Det är gott med bakad potatis med en fyllning av räkor och keso. Ett enkelt recept att göra. Tid: 20 minuter
	Bakad potatis med skinkröra Bakad potatis gör du i mikron eller ugnen och serverar med en god skinkröra. Här finns receptet som både är enkelt och går snabbt att göra! Tid: 15 min vid tillagning i mikron, annars 60 minuter
	Broccolisoppa Gott och mycket enkelt recept på broccolisoppa som du gör själv och som verkligen smakar broccoli. Tid: 15 min
	Champinjonsoppa Gott och enkelt recept på Champinjonsoppa som får sin goda smak från färska champinjoner. Tid: 15 minuter
	Fajitas Recept på goda, enkla kryddiga fajitas. Tid 15 minuter Tid: 15 minuter
	Grekiska färsspett med tzatziki Gör goda grekiska färsspett med tzatziki med detta recept. Gott och billigt! 4 portioner. Tid: 30 minuter. Tid: 30 minuter
	Hamburgare Recept på hur man gör sina egna hamburgare med nötfärs. Även recept på chilidressing och gurkdressing som är god dressing till hamburgarna. Tid: 20 minuter
	Julmacka God julmacka med rödbetssallad och köttbullar. Passar bra som lätt lunch eller mellanmål. Tid: 10 min
	Kalkonwraps Blanda yoghurt, majonnäs och salt i en bunke. Smaka av. Tillsätt gurka skuren i småbitar, strimlad sallad och kalkonköttet i mindre bitar. Tid: 10 min
	Kebab i pitabröd Stek kebab och gör en god kebabsås. Fyll pitabröden med kebab, kebabsås och sallad, gurka och paprika. Tid: 15 min
	Kebabrulle Kebabkryddad lövbiff, kål och vitlökssås i tunnbröd blir en god kebabrulle. Enkelt, gott och hälsosamt recept med lågt GI. Tid: 25 min
	Kesorulle En kesorulle gör man snabbt och enkelt genom att blanda keso, kassler eller kalkon, gurka och paprika och lägga på ett tunnbröd och rulla ihop. Tid: 5 minuter
	Korv med bröd Att fixa korv med bröd är superenkelt. Koka eller stek korven. Tid: 15 min
	Korvrulle Gott och enkelt recept. Blanda majonnäs, yoghurt, gurkmix, salt och senap. Bred ut på tunnbröden. Lägg på korven och rulla ihop. Tid: 10 minuter
	Laxrulle Snabbt och lyxigt recept på tunnbrödsrulle med gravad lax, philadelphiaost, salladsblad och gurka. Rulla ihop och servera! Tid: 5 minuter
	Lufttorkad skinkrulle på salladsbädd Ett recept på en förrätt med en rostad brödskiva med färskost, salladsbädd, limestänk, pinjenötter och lufttorkad skinka. Supergott och superenkelt! Tid: 10 min
	Omelett Grundrecept på omelett med förslag på olika fyllningar. Steg för steg beskrivning. Enkelt, snabbt och gott! Tid: 10 minuter
	Pizza med pizzadeg på bakpulver Baka din egen pizza snabbt och lätt. Detta recept med bakpulver är enkelt och ger goda pizzor. Champinjoner, ananas, bacon och ost lägger du på pizzan och gräddar i ugnen. Tid: 1 timme
	Rabarberkräm Recept på rabarberkräm. Skölj och skär rabarber. Koka upp socker och vatten. Häll i rabarber och låt koka 4-5 min... Tid: 10 minuter
	Risgrynsgröt Gör din egen risgrynsgröt med detta recept. 4 portioner. Tid: 1 timma. Även recept på saftsås. Tid: 1 timme
	Räkmacka Recept på en lyxig räkmacka. Skala räkorna. Skär gurkan i småbitar. Skala äggen och skär i skivor. Ät och njut! Tid: 30 min
	Skinkrullar med fetaost Mycket gott och enkelt GI-recept med få ingredienser och endast 5 minuters jobb. Fetaost med soltorkade tomater är riktigt gott tillsammans med kött och morötter. Tid: 25 minuter
	Stekt lövbiff med chili explosion Det här receptet gör du på endast 10 minuter. Stek lövbiff och krydda den. Koka pasta och gör den kalla såsen. Endast 4 ingredienser. Snabbt, gott och enkelt! Tid: 10 min
	Stekt svamp Recept på hur man steker svamp som kantareller och champinjoner. Färsk svamp eller på burk. 2-4 portioner. Tid: 30 minuter. Tid: 30 minuter
	Tacorulle Recept på tacorulle. En tunnbrödsrulle med köttfärs med tacosmak och sås som du enkelt gör själv utan färdigköpta kryddblandningar. Ekonomiskt, enkelt och gott! Tid: ca 40 minuter
	Taco wraps Enkelt grundrecept på wraps med tacofärs som serveras med grönsaker och såser Tid: 15 minuter
	Tomatsoppa Gott och enkelt recept på tomatsoppa. Mycket god och dessutom billig soppa som du gör på 10 minuter med passerade tomater. Tid: 10 minuter
	Tonfiskrulle Ett recept på en god tunnbrödsrulle med gurka, paprika, tonfisk, sallad och senap. Även ett fettsnålt recept. Tid: 15 min
	Ugnsomelett med svampstuvning Recept på min mormors goda ugnsomelett med svampstuvning. Den blir godast med kantareller, men även annan svamp går bra. Tid: 45 minuter
	Varma mackor med stuvning Gott recept till kvällsmat. Lägg brödskivor på en plåt. Bred på stuvning. Skiva tomat. Strö över ost. Grädda 225 grader 10-15 minuter. Ät och njut. Tid: 20 minuter
	Wok med sötsur sås Enkelt recept. Fräs köttet tills det blir genomstekt i en stekpanna. Salta. Häll på wokgrönsaker och stek tills de är varma. Häll sist på böngroddarna som inte behöver stekas mer än ett par minuter. Tid: 15 minuter
	Zucchinikaka Vegetariskt recept med lågt GI på zucchinikaka. Gott och enkelt. Passar även bra med kassler till om man vill ha kött. Tid: 30 minuter