| Billigt | Buffé | Fågel | Lunch | Påsk - påskmat och påskgodis |

Currymarinerade kycklingben

Gott och enkelt recept med kycklingben som marineras med curry och mango chutney.
Kycklingben med curry och mango chutney
Kycklingben marinerade med curry och mango chutney
Timglas Tid: 50 minuter varav 40 minuter i ugnen
Portioner 4 portioner
matlåda Denna rätt är lämplig för matlådor.

Ingredienser:

laktosfritt Laktosfritt
glutenfritt Glutenfritt

Utrustning du behöver:

Gör så här:

  1. Tina kycklingbenen om djupfrysta används. Lägg kycklingbenen i en liten ugnsform som alla ben får plats i, de bör ej ligga ovanpå varandra.

  2. Blanda mango chutney, olja, curry och salt.

  3. Pensla kycklingbenen med blandningen.

  4. Stek mitt i ugnen i 225°C, ca 40 min.

    Ta ut och vänd på kycklingbenen när de fått lite färg (efter ca halva tiden).

  5. När kycklingbenen har fin färg bör de vara klara. Kontrollera gärna att de är genomstekta genom att kolla att köttsaften är klar utan rosa inslag eller mäta innertemperaturen till 80°C.

Bilder steg för steg

kycklingben i ugnsform
1. Kycklingben i ugnsform.
ingredienser till marinad
2.1. Ingredienser till marinad.
marinaden blandad
2.2. Marinaden blandad.
marinad penslas på kycklingben
3. Marinad penslas på kycklingben.
kycklingbenen i ugnen
4.1. Kycklingbenen i ugnen.
kycklingbenen efter halva tiden i ugnen
4.2. Kycklingbenen efter halva tiden i ugnen.
färdiglagade currymarinerade kycklingben
5. Färdiglagade currymarinerade kycklingben.

servera Serveringstips:

Servera gärna med ris eller bulgur och sallad.

Kommentarer

Skriv en kommentar

penna Skrivet av julia
Jag är ingen mamma eller så.
Jag är bara en trettonåring som gillar att laga mat och den här kycklingen var lätt att göra plus att den var väldigt god!
penna Skrivet av maria
i min familj åt vi alltid shötbullsgryta och fisk tack för dena goda resept nu vill mina barn alltid ha den till lunch
penna Skrivet av UM
tack så jättemycket fr denna hemsidan , jag provade denna recept igår men den var lite söt för min mans smak:) annars den var okej

Läs alla 8 kommentarer