Currymarinerade kycklingben

Gott och enkelt recept med kycklingben som marineras med curry och mango chutney.
Kycklingben med curry och mango chutney
Kycklingben marinerade med curry och mango chutney
Timglas Tid: 50 minuter varav 40 minuter i ugnen
Portioner 4 portioner
matlåda Denna rätt är lämplig för matlådor.

Ingredienser:

laktosfritt Laktosfritt
glutenfritt Glutenfritt

Utrustning du behöver:

Gör så här:

  1. Tina kycklingbenen om djupfrysta används. Lägg kycklingbenen i en liten ugnsform som alla ben får plats i, de bör ej ligga ovanpå varandra.

    kycklingben i ugnsform
    Kycklingben i ugnsform.
  2. Blanda mango chutney, olja, curry och salt.

    ingredienser till marinad
    Ingredienser till marinad.
    marinaden blandad
    Marinaden blandad.
  3. Pensla kycklingbenen med blandningen.

    marinad penslas på kycklingben
    Marinad penslas på kycklingben.
  4. Stek mitt i ugnen i 225°C, ca 40 min.

    Ta ut och vänd på kycklingbenen när de fått lite färg (efter ca halva tiden).

    kycklingbenen i ugnen
    Kycklingbenen i ugnen.
    kycklingbenen efter halva tiden i ugnen
    Kycklingbenen efter halva tiden i ugnen.
  5. När kycklingbenen har fin färg bör de vara klara. Kontrollera gärna att de är genomstekta genom att kolla att köttsaften är klar utan rosa inslag eller mäta innertemperaturen till 80°C.

    färdiglagade currymarinerade kycklingben
    Färdiglagade currymarinerade kycklingben.

servera Serveringstips:

Servera gärna med ris eller bulgur och sallad.

Kommentarer till Currymarinerade kycklingben

Kontroll  
Kontrollen är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info
Vill du ha svar?
Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info
✏️ Skrivet av julia
Jag är ingen mamma eller så.
Jag är bara en trettonåring som gillar att laga mat och den här kycklingen var lätt att göra plus att den var väldigt god!
✏️ Skrivet av maria
i min familj åt vi alltid shötbullsgryta och fisk tack för dena goda resept nu vill mina barn alltid ha den till lunch
✏️ Skrivet av UM
tack så jättemycket fr denna hemsidan , jag provade denna recept igår men den var lite söt för min mans smak:) annars den var okej
✏️ Skrivet av sanna
anmäld post Posten är anmäld och väntar på att godkännas eller tas bort.
✏️ Skrivet av Siri
Jag hoppas att det ska smaka gottigottgott!
✏️ Skrivet av Lina lindroth
Smakar toppen!
✏️ Skrivet av Emelie
Antar att det funkar med filéer och på grillen (ist för ugnen) till sommarn! Mums!
✏️ Skrivet av arre
det är jätte gott prova på och smaka hur dte smakar

Se även dessa recept

| Billigt | Buffé | Fågel | Lunch | Påsk - påskmat och påskgodis |