Vilda kotletter
Kotletter med god sås med enbär. Enkelt och gott.
Tid: 25 minuter
Mängd: 4 portioner
Ingredienser:
- smör att steka i
- 4 st karrékotletter
- eller 4 st fläskkotletter
- salt
- grovmalen svartpeppar
- 1 msk krossade enbär
- 1 msk vetemjöl
- 1,5 dl grädde
- 2,5 dl vatten
- 2 msk kalvfond
Ev: Servering:
- ev. vinbärsgelé
- ev. 4 portioner kokt bulgur
Glutenfritt - Ta majsstärkelse istället för vetemjöl.
- Kött:
-
Hetta upp en stekpanna med smör. När smöret slutat bubbla är det dags att börja steka.
- smör att steka i
Upphettat smör i stekpanna. -
Stek kotletterna på hög värme några minuter på varje sida så att kotletterna får färg. Salta och peppra.
- 4 st karrékotletter
- eller 4 st fläskkotletter
- salt
- grovmalen svartpeppar
Stek kotletterna. - 4 st karrékotletter
-
Sänk värmen och stek ytterligare 4-5 minuter på varje sida på svag värme tills köttet är genomstekt.
Stek på svag värme. -
- Sås:
-
Krossa enbären i en mortel.
- 1 msk krossade enbär
Enbär i mortel.
Krossade enbär. -
Vispa ut mjölet i lite av grädden. 1 msk vetemjöl är lagom att vispa ut i 0.5 dl grädde.
Vispa ner resten av grädden och vattnet.
Mjöl och lite av grädden.
Mjölet är utvispat i grädden till en jämn smet utan klumpar.
Späd med resten av grädden och vattnet. -
Tillsätt kalvfond och de krossade enbären.
Låt koka upp under omrörning. Småkoka 1-2 minuter.
- 2 msk kalvfond
Tillsätt kalvfond.
Tillsätt krossade enbären. - Servering:
-
Servera gärna med vinbärsgelé, grönsaker och t.ex. kokt bulgur.
- ev. vinbärsgelé
- ev. 4 portioner kokt bulgur
-
Matlåda
Denna rätt är lämplig för matlådor.
Serveringstips
Servera gärna med kokt bulgur, grönsaker och vinbärsgelé.
LCHF Tips
Servera med endast grönsaker.
Hållbarhet och förvaring
Förvara överbliven mat i kylskåp. Håller sig 3-4 dygn.
Sötsura kotletter
Sambal-kotletter
Kotletter med champinjoner och timjan
Fläskkotletter i currysås med banan