> Grönsaker > Sallad
Sallad
Recept med Sallad
Näringsvärden
Vikt-Volym
Sallad, blad med olika utseende och smak, finns i en mängd olika sorter t.ex. plocksallad, isbergssallad, romansallad, huvudsallad och ekbladssallad. Andra alternativ är ruccolasallad, mâchesallad, spenat och endiv. I samtliga fall heter det egentligen sallat när man menar växten och sallad när man menar maträtten.
Sallat kan blandas med olika sorters ingredienser beroende på hur "matig" man vill ha salladen.
Salladsblad kan naturligtvis också användas om ätbar dekoration.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt: Ja
Laktosfritt: Ja
Glutenfritt: Ja
Vegetariskt: Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av sallad.
| Energi: | 14 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 1 g |
| Protein: | 2 g |
| Fett: | 0 g |
| Fibrer: | 1 g |
Tips och info
Engelskt namn:
saladFinns i affären:
Grönsaksdisken året runt.GI tips:
Sallad innehåller mest vatten och har lågt GI.Hållbarhet och förvaring:
Svalt.Pris:
15-40 kr/kg för isbergssalladKöptips:
Priset varierar mycket från vecka till vecka. När priset är som högst kan det vara läge att köpa andra sorters sallad.Ersätt med:
Andra salladssorter.Vad väger sallad?
Måttomvandla sallad mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
