webmaster
Svar till
Eva
️ Skrivet av
Jag vet inte, då behöver man kanske titta på receptet för att se vad som är rimligt.
> Grönsaker> Spenat
Spenat
Recept med Spenat
Näringsvärden
Vikt-Volym
Spenat kan köpas färsk eller fryst.
Färsk spenat kan användas som den är i t.ex. sallader, wokrätter. Färsk spenat kan också stuvas eller användas till spenatsoppa.
Den frysta spenaten som oftast är förvälld användes mest i rätter där spenaten är tillredd eftersom man inte har de hela blad som i färsk spenat. Exempel på rätter som kan göras med fryst spenat är stuvad spenat, spenatsås och pajer.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt: Ja
Laktosfritt: Ja
Glutenfritt: Ja
Vegetariskt: Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av spenat.
| Energi: | 17 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 1 g |
| Protein: | 2 g |
| Fett: | 1 g |
| Fibrer: | 1 g |
Tips och info
Engelskt namn:
SpinachFinns i affären:
Färsk spenat finns i grönsaksdisken. Fryst spenat i frysdisken.Hållbarhet och förvaring:
Färsk spenat se förpackningen - förvaras i kylskåp. Fryst spenats hållbarhet se förpackningen - förvaras i frysen.Ersätt med:
Färsk spenat kan ersättas med andra salladsblad som inte har någon särskild smak.Vad väger spenat?
Måttomvandla spenat mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
Måttomvandla enklare med Kökshjälpen
Omvandla snabbt mellan gram, dl, cups och ounces direkt i mobilen.
Måttomvandling · Innertemperaturer · Ugnstider
1
webmaster
️ Skrivet av
I ett recept står 1,5 kg spenat
Hur mycket FRYST spenat motsvarar detta?
Hur mycket FRYST spenat motsvarar detta?
1
