Stekta kolabananer

💬 24 kommentarer
Stekta bananer i kolasås är ett gott, snabbt och mycket enkelt recept på efterrätt. Det går också bra att äta som mellanmål om man vill lyxa till det lite!
bananer i kolasås
Mycket gott och enkelt recept som dessutom är relativt hälsosamt. På bilden ses stekta bananer i kolasås serverad med en klick yoghurt.
Timglas Tid: 10 minuter
Portioner 2 portioner
Näringsvärde Näringsvärde per portion (230 g): 337 kalorier, 49 g kolhydrater, 14 g fett, 3 g protein

Ingredienser:

glutenfritt Glutenfritt
vegetariskt Vegetariskt

Utrustning:

Gör så här:

  1. Hetta upp en stekpanna med smör. Skiva bananerna.

    instruktion steg 1.1 stekta kolabananer
    instruktion steg 1.2 stekta kolabananer

  2. När smöret bubblat klart, lägg på bananskivorna och häll över sirapen och farinsocker. Låt steka ett par minuter, så det doftar banan, men inte längre tid än så för då kan bananen bli mosig.

    instruktion steg 2.1 stekta kolabananer
    instruktion steg 2.2 stekta kolabananer

  3. Fördela bananerna och kolasåsen i portionsglas. Försök att få med all sås ur stekpannan.

    instruktion steg 3 stekta kolabananer

  4. Strö över hackade nötter eller något av alternativen och toppa sedan med yoghurt.

    Servera direkt!

    instruktion steg 4.1 stekta kolabananer
    instruktion steg 4.2 stekta kolabananer

servera Serveringstips:

Man kan även servera med vispad grädde och toppa med mer hackade nötter eller liknande. Även müsli kan vara gott till. Det viktiga är att man får något knaprigt och gott till den mjuka bananen. Servera direkt så att bananen är varm och yoghurten kall.

Se även dessa recept

| Efterrätter | Glutenfritt | Snabbt & Lätt |

banan och chokladyoghurt, mellanmål
Banan i chokladyoghurt med mandel
Banankladdkaka
Banankladdkaka
Bananmuffins
Bananmuffins
banankaka
Banankaka
saftig banankaka
Saftig banankaka
chokladmarängtårta
Chokladmarängtårta
toscapäron
Toscapäron
ostkaka med keso
Ostkaka med keso

Kommentarer och betyg

progress
Kontroll  
Kontrollen är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info
Vill du ha svar?
Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info
avatar gäst
✏️ Skrivet av Susanne OK
Mina hasselnötter var lite för gamla och smakade inte gott, ;-)
så jag testade med salta jordnötter i stället.
Det blev jättegott. // Susanne
avatar gäst
✏️ Skrivet av Louise
Jag testade mig på det här eftersom vi hade bananer och valnötter i överskott. Vet inte om jag gjorde något fel men det föll varken mig eller maken i smaken.
avatar Susanne
⭐ webmaster
💬 Svar till Malin ✏️ Skrivet av Susanne
Tack, roligt att höra! :)
avatar gäst
✏️ Skrivet av Malin
Supergott och sååå enkelt!
Tack för en fantastisk sida!
avatar Susanne
⭐ webmaster
💬 Svar till Ekestens Naturprodukter ✏️ Skrivet av Susanne
Tack! :) Gör gärna det och skriv igen och berätta hur det blev!