
⭐ webmaster
💬
Svar till
Jeanette
✏️ Skrivet av
Använde du någon annan sorts stevia än stevia strö? Om man tar flytande stevia kan det nämligen bli en väldigt otrevlig besk smak.
Mät upp yoghurt, kakao och sötströ eller strösocker. Blanda ihop till en jämn smet.
Fördela i skålar och toppa med hackad eller hel mandel samt skivad banan.
GI Tips:
Detta recept har lågt GI.
LCHF Tips:
Välj stevia strö. Visserligen har banan lite högre GI men totalt sett blir ändå detta ett helt ok LCHF-recept. Vill man ha ännu lägre GI är ett tips att byta ut banan mot t.ex. hallon.
Variationstips:
Prova annan frukt eller bär istället för banan. Sötmandel kan bytas ut mot andra nötter eller något annat knaprigt som t.ex. müsli.
| Efterrätter | Glutenfritt | Mellanmål |