
⭐ webmaster
Recept med Keso
Näringsvärden
Vikt-Volym
Keso eller cottage cheese
är nyttigt och gott och kan användas till både lätta rätter och efterrätter som ostkaka samt GI-rätter.
Keso innehåller mycket protein och passar bra till mellanmål eller att blanda med yoghurt eller fil.
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Nej
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Kan vara vegetariskt
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av keso.
Energi: | 93 kcal |
---|---|
Kolhydrater: | 2 g |
Protein: | 12 g |
Fett: | 4 g |
Fibrer: | 0 g |
Engelskt namn:
Finns i affären:
GI tips:
Hållbarhet och förvaring:
Pris:
Ersätt med:
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
Jo det håller jag med om och jag har skrivit det! Tack! :)
Valio cottage cheese innehåller vegetabilisk löpe.
Recept på bakad potatis fylld med en röra med räkor, keso, rödlök m.m. Gott och enkelt.
Recept på fläskpannkaka LCHF. Gott, mättande och enkelt med få kolhydrater. Innehåller ägg, grädde, bacon, keso och ost.
Recept på kesoplättar. Mycket goda, nyttiga med få kolhydrater, LCHF och väldigt mättande! Till mellanmål, lunch eller kvällsmat.
Mycket god glutenfri ostkaka, LCHF med få kolhydrater! Servera med vispad grädde och bär. Enkelt recept.
Recept på ostkaka som man gör på keso. Mycket enkelt och mycket gott! Endast 20 minuters jobb. Ostkaka är dessutom en förhållandevis nyttig efterrätt!
Recept på mycket god och enkel ostkaka med smak av saffran. Ostkakan görs enkelt med keso.
En tunnbrödsrulle med keso som man gör snabbt och enkelt. Mycket god! Bilder steg för steg!
Relativt nyttig dessert med äpple, mandel och keso. Receptet tar 1 timme att göra varav 40 minuter i ugnen.