| Mjölk- och ostprodukter |

Keso

keso
En förpackning keso, 250 g.

pil Recept med Keso

Keso eller cottage cheese är nyttigt och gott och kan användas till både lätta rätter och efterrätter som ostkaka samt GI-rätter.

Keso innehåller mycket protein och passar bra till mellanmål eller att blanda med yoghurt eller fil.

Innehållsinformation

grön flagga Tillsatsfritt:  Ja

röd flagga Laktosfritt:  Nej

Det finns även laktosfri keso.

grön flagga Glutenfritt:  Ja

gul flagga Vegetariskt:  Kan vara vegetariskt

Det finns Keso gjord på animalisk löpe och det finns Keso som är gjord på vegetabilisk löpe. Läs på förpackningen.

Tips och info

Storbritaniens flagga Engelskt namn:

cottage cheese

Hitta Finns i affären:

På mejeriavdelningen.

Tummen upp GI tips:

Keso har lågt GI.

Datum Hållbarhet och förvaring:

I kylskåp

Sedlar Pris:

Ca 23 kr för 500 g

Byt ut Ersätt med:

Ibland kan man byta ut mot creme fraiche, men keso är svårt att ersätta.

Måttomvandla keso mellan vikt och volym

Konvertera keso från en måttenhet till en annan. Måttomvandla fler ingredienser.

Från till Visa även utländska enheter

Kommentarer

Skriv en kommentar

person Svar till Markus penna Skrivet av Susanne 2012-06-16 20:11
Tack för tipset, har skrivit det!
penna Skrivet av Markus 2012-05-28 17:19
Finns faktiskt som laktosfri också. :)
person Svar till Linnea penna Skrivet av Susanne 2012-04-02 11:21

Jo det håller jag med om och jag har skrivit det! Tack! :)

Valio cottage cheese innehåller vegetabilisk löpe.

Läs alla 6 kommentarer

Liknande ingredienser


bakad potatis med räkor och kesoröra

Bakad potatis med räkor och kesoröra

Recept på bakad potatis fylld med en röra med räkor, keso, rödlök m.m. Gott och enkelt.

klocka Tid: 20-90 minuter (beroende på om bakar potatisen i ugn eller mikro)
lchf-fläskpannkaka

Fläskpannkaka LCHF

Recept på fläskpannkaka LCHF. Gott, mättande och enkelt med få kolhydrater. Innehåller ägg, grädde, bacon, keso och ost.

klocka Tid: ca 40 minuter
kesoplättar

Kesoplättar

Recept på kesoplättar. Mycket goda, nyttiga med få kolhydrater, LCHF och väldigt mättande! Till mellanmål, lunch eller kvällsmat.

klocka Tid: 25 minuter
ostkaka lchf

Ostkaka LCHF

Mycket god glutenfri ostkaka, LCHF med få kolhydrater! Servera med vispad grädde och bär. Recept med bilder steg för steg.

klocka Tid: 50 min varav 40 min i ugnen + 30 min att svalna
ostkaka med keso

Ostkaka med keso

Recept på ostkaka som man gör på keso. Mycket enkelt och mycket gott! Endast 20 minuters jobb. Ostkaka är dessutom en förhållandevis nyttig efterrätt!

klocka Tid: 20 minuters jobb + 70 minuter i ugnen
Saffransostkaka

Saffransostkaka

Recept på mycket god och enkel ostkaka med smak av saffran. Ostkakan görs enkelt med keso.

klocka Tid: 1 h och 20 minuter, varav 20 minuters jobb
Kesorulle - tunnbrödsrulle

Tunnbrödsrulle med keso

En tunnbrödsrulle med keso som man gör snabbt och enkelt. Mycket god! Bilder steg för steg!

klocka Tid: 10 minuter
Äppelostkaka

Äppelostkaka

Relativt nyttig dessert med äpple, mandel och keso. Receptet tar 1 timme att göra varav 40 minuter i ugnen.

klocka Tid: 1 timme varav 40 minuter i ugnen