| Kvällsmat |

Tunnbrödsrulle med keso

Recept på en tunnbrödsrulle med keso som går snabbt att göra. Använd rökt skinka, kassler eller rökt kalkon.

Tid: 10 minuter

2 portioner

Ingredienser:

150 g rökt skinka eller rökt kalkon
- eller 150 g kassler
ca 15 centimeter (ca 200 g) gurka
0,5-1 st (ca 100 g) röd eller gul paprika
250 g keso
2 st tunnbröd

Skriv ut Kopiera länk Mejla

Gör så här:

Skär köttet i små tärningar eller strimlor.
- 150 g rökt skinka eller rökt kalkon
  - eller 150 g kassler
Kassler.

Kassler i tärningar.
Skär paprika och gurka i mindre bitar.
- ca 15 centimeter (ca 200 g) gurka
- 0,5-1 st (ca 100 g) röd eller gul paprika
Gurka i bitar.

Paprika i bitar.
Lägg köttbitarna, gurkbitarna och paprikabitarna i en bunke. Tillsätt keso och rör ihop.
- 250 g keso
Kassler, gurka, paprika.

Tillsätt keso.

Rör ihop.
Fördela röran på tunnbröden och rulla ihop.
- 2 st tunnbröd
Tunnbröd.

Fördela röran.

Rulla ihop.

> recept> Tunnbrödsrulle med keso

4 kommentarer

Näringsvärden

Näringsvärde per portion (397 g): 361 kalorier, 34 g kolhydrater, 8 g fett, 35 g protein, 4 g fibrer

Tips & tricks

Vill man ha mer smak kan man smaksätta med salt och andra kryddor efter behag.

Planeringstips

Gör röran och förvara i kylskåp. Fördela på tunnbröden och rulla ihop strax före servering.

Kommentarer och betyg

Namn: *

E-postadress:

Betyg:

Meddelande: *

Kontroll

Vill du ha svar?

Prenumerera på svar

️ Skrivet av Lola 2006-07-05 10:56

Det ser jättegott ut. Jag äter inte kött men vill definitivt prova detta med quorn som också är proteinrikt, och som någon sade, gärna med röd lök till. :)

️ Skrivet av malin 2005-09-18 16:18

Jag blanda i lite röd lök och det vart oxå gott.

️ Skrivet av Anders 2005-04-09 17:28

sweet chili-sås är god men innehåller mycket socker

️ Skrivet av pippi 2004-08-23 11:12

Lägg i lite sweet chili-sas, sa blir det ännu godare