webmaster
Lägg köttet i en gryta som tål att vara i ugnen.
(Jag använder en 5-liters kastrull från IKEA 365+).
Mortla kryddorna.
(Välj den mindre mängden chili flakes om du vill ha mild chilismak och den större mängden om du vill ha lite sting - jag är ganska känslig för starkt kryddad mat men 1 msk chili flakes tycker jag är ok.)
Gnid in kryddblandningen i köttet.
(Använd baksidan av en sked eller gaffel. Man kan också använda fingrarna.)
Häll på barbecuesås.
Ställ in grytan med locket på i nedre delen av ugnen i 125°C, i en timme.
Skär gula löken i skivor och vitlöken i skivor.
Lägg dessa runt om köttbiten.
Ställ in grytan i ugnen igen med locket på (samma ugnstemperatur och placering) och låt den stå 5 timmar.
Ta ut grytan ur ugnen. Akta så du inte bränner dig, tänk på att grytans handtag är varma.
Ta fram två gafflar och dra isär köttet och rör runt i såsen tills det ser ut som en soppa.