Kanelkesella

Superenkelt mellanmål med kanel och kesella med mycket protein som är mättande och gott! Passar även för dig som följer GI, LCHF och för de som tränar.
kanelkesella
Kanelkesella - ett supergott och superenkelt mellanmål med lågt kolhydratinnehåll och mycket protein.
Timglas Tid: 2 minuter
Portioner 1 portion
Näringsvärde Näringsvärde per portion: 362 kcal

Ingredienser:

glutenfritt Glutenfritt
vegetariskt Vegetariskt

Gör så här:

  1. Blanda kesella med kanel och sötningsmedel. Smaka!

    instruktion steg 1.1 kanelkesella
    Kesella, kanel och sötning.
    instruktion steg 1.2 kanelkesella
    Blanda.

servera Serveringstips:

Man kan även servera med färska bär som hallon och blåbär om man vill lyxa till det lite!

glödlampa Tips:

Det är även gott med grovmalen kardemumma i. Om du har en kardemummakvarn så är det läge att använda den!

LCHF LCHF Tips:

Välj kesella med 10% fetthalt.

byt ut Variationstips:

För den som önskar lägre fetthalt så kan man använda kesella med 1% fetthalt.

hållbarhet och förvaring Hållbarhet och förvaring:

Håller sig minst 5 dygn i kylskåp.

Se även dessa recept

| Fettsnålt | GI Recept | LCHF | Mellanmål |

vaniljkesella
Vaniljkesella
Chokladmuffins LCHF och glutenfria
Chokladmuffins LCHF
stracciatellamousse
Stracciatellamousse
blåbärssmoothie lchf
Blåbärssmoothie LCHF
Glutenfria LCHF-pannkakor
Glutenfria Pannkakor LCHF
pannacotta lchf
Pannacotta LCHF
blomkålsmos
Blomkålsmos
glutenfri äppelpaj
Glutenfri äppelpaj

Kommentarer till Kanelkesella

progress
Kontroll  
Kontrollen är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info
Vill du ha svar?
Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info