Olja
Tips
Recept som innehåller Olja
|
Aioli med lime och myntaEnkelt recept på extra god aioli smaksatt med lime och mynta. Tid: 25 minuter |
|
Basilikakyckling med tagliatelleEnkelt recept med kycklingklubbor. Basilika och olivolja ger god smak tillsammans med tagliatelle. 225 grader varm ugn. Servera med en sallad. Tid: 50 minuter varav 10 minuters jobb |
|
Biff med vitlökssås och ugnsstekt potatisEtt recept med stekt ryggbiff, ugnstekt potatis och vitlökssås. Riktigt festmat! Tid: 1 timme |
|
Bärmuffins med lågt GIMycket goda muffins med lågt GI som innehåller fullkornsvetemjöl och olja. Lätta att göra! Tid: 35 minuter, varav 20 minuter i ugnen |
|
Chokladdoppad fruktGott recept med lågt GI på frukt doppad i choklad. Gott som godis eller garnering på bakverk. Tid: 15 min + tid att stelna |
|
Citron och vitlöksmarinerad lammstek med skysås och rostade rotsakerGott och lyxigt recept på marinerad lammstek med citron och vitlök. Lätt att göra. 30 min effektiv arbetstid. Kräver dock planering då marinering och ugnsstekning tar sin tid. Tid: lammstek: 30 minuter effektiv tid |
|
CornflakesgodisMycket enkelt och gott godis, julgodis! Smält choklad och blanda med cornflakes och kokosflingor. Jättegott och superenkelt! Tid: 25 min |
|
Currymarinerade kycklingbenEnkelt recept med kycklingben som man marinerar med olja, curry och salt samt mango chutney. Tid: 30 minuter varav 20 minuter i ugnen |
|
Exotisk fläskfiléRecept på en jättegod festrätt med fläskfilé, bacon, banan och curry. Tid: 40 minuter. 4 portioner. Tid: 40 min varav 20 min i ugnen |
|
FärskpotatissalladRecept på en mycket god och fräsch potatissallad gjord på färsk potatis med god dressing. 4 portioner. Tid: ca 5 timmar, varav ½ timmes arbete om man skalar potatis i maskin |
|
Gott och nyttigt solrosbröd till bakmaskinBaka gott och nyttigt bröd med bakmaskin. Ett recept med rågmjöl, lantbrödsmjöl, kli, solrosfrön, olivolja m.m. Tid: 3 timmar, varav 5 min jobb |
|
Grekiska färsspett med tzatzikiGör goda grekiska färsspett med tzatziki med detta recept. Gott och billigt! 4 portioner. Tid: 30 minuter. Tid: 30 minuter |
|
Gryta med bambuskottEn god gryta som tar 30 minuter att göra + tid för marinering. Gott med bambuskott och champinjoner. Tid: 30 min + marinering |
|
GulaschsoppaEtt recept på gulaschsoppa med köttfärs. Enkelt, gott och billigt! Tid: 30 min varav 10 min koktid |
|
HamburgerbrödRecept på goda och nyttiga hamburgerbröd som du enkelt bakar själv. Innehåller grahamsmjöl, vetemjöl, kli .. Tid: 1 timme och 45 min |
|
Helstekt entrecôteRecept på helstekt entrecote som du enkelt gör i ugnen. Mycket gott, passar bra som huvudrätt. Tid: ca 1 timme 45 min varav 1 ½ timme i ugnen |
|
Helstekt entrecôte med potatisgratäng, sås och grönsakerRecept på en komplett huvudrätt med helstekt entrecôte, potatisgratäng, sås och grönsaker. Mycket gott och enkelt! Tid: 2 timmar (varav 1 h 45 min i ugnen för köttet) |
|
Helstekt kotlettrad med pesto inlindad i skinkaEtt recept på en riktig festmålted! Helstekt kotlettrad fylld med pesto inlindad i lufttorkad skinka. Enkelt recept att göra med steg för steg beskrivningen. Tid: ca 4 timmar, varav 10 min jobb |
|
Italiensk köttfärssåsEtt recept på en extra lyxig köttfärsås med rödvin och timjan. Receptet räcker till 4 portioner. Tid: 25 min |
|
Kalkon stekt i halvorDet är enkelt att steka en hel kalkon i halvor. Det blir mycket mat till ett billigt pris och kött som blir över kan frysas in. Det tar 2 timmar att steka kalkonen. Tid: 2 timmar varav 1,5 timmar i ugnen |
|
KebabrulleKebabkryddad lövbiff, kål och vitlökssås i tunnbröd blir en god kebabrulle. Enkelt, gott och hälsosamt recept med lågt GI. Tid: 25 min |
|
KokosgodisGör ditt eget godis, julgodis, med detta recept. Gör kokossmet som får stelna. Doppa i choklad. Mycket gott och enkelt! Tid: 30 min + tid att stelna |
|
Kokt färskpotatis med oljaTips på hur man koka färskpotatisen så den blir ännu godare och bara smälter i munnen! Tid: 25 minuter |
|
Korvbröd med fullkornKorvbröd kan man baka själv med detta recept. Receptet innehåller fullkorn som kan uteslutas om man vill. Tid: 2 timmar varav 45 minuters jobb |
|
KycklingwokSalladskyckling med wokgrönsaker, nudlar och chutney- eller chilisås går snabbt att göra. Ett enkelt recept med bild. Tid: 10 min |
|
Köttfärsbiffar med morotRecept på köttfärsbiffar med morot. Enkelt och gott. Lågt GI. Tid 25 min. 4 portioner. Tid: 25 minuter |
|
KöttfärssåsRecept på pasta med köttfärsås. Fräs lök och köttfärs. Tillsätt kalvbuljong, krossade tomater... Låt puttra 10 minuter. Tid: 20 minuter |
|
LammstekSteg-för-steg recept på lammstek som är enkelt att följa. Lammsteken kryddas med rosmarin och vitlök som ger god smak. Tillagas 1 ½ timme i ugnen och ger 8 portioner. Tid: 2 timmar |
|
Lantbröd för bakmaskinRecept på lantbröd för bakmaskin. Innehåller lantbrödsmjöl. Tid: ca 3 timmar, varav 5 min jobb |
|
LasagneRecept på en mycket god lasagne. Gör köttfärssåsen. Skala och hacka löken. Fräs lök och köttfärs. Gör ostsås. Ugn 225 grader 15-20 minuter. Tid: 1 timme |
|
Ljust Solrosbröd till bakmaskinEnkelt recept på ljust solrosbröd som du bakar enkelt i din bakmaskin. Gott att servera till middag. Tid: 4 timmar |
|
Matiga baguetterPassar bra till utflykten eller att skiva och servera till maten. Ett enkelt recept på goda baguetter. Tid: ca 2 timmar |
|
Matmuffins med salamiGoda matmuffins med fetaost, salami, soltorkade tomater och färsk basilika. Blanda mjöl, salt och bakpulver i en bunke. Tillsätt ägg, olja, yoghurt eller fil och arbeta snabbt ihop till en deg. Fördela degen i formarna. Tid: 35 minuter |
|
Nasi GorengEtt recept på den indonesiska rätten Nasi Goreng. Mycket gott och dessutom hälsosamt med lågt GI. Enkelt recept! Tid: ca 35 min |
|
Nyttiga frukostbullarBaka goda nyttiga frukostbullar. Recept som innehåller mycket fibrer och rätt sorts fett. 24 st bullar. Tid: knappt 2 timmar. Tid: 1 timme 50 minuter varav 70 minuters jäsning och 10 minuter i ugnen |
|
PaellaHär är ett gott och enkelt recept på Paella. 4 portioner. Tid ca 40 min. Du behöver saffran, kyckling, paprika, räkor... Tid: ca 40 min beroende på koktiden hos riset |
|
Pajdeg med oljaMycket god och hälsosam pajdeg med olivolja och fibrer. Enkelt recept. Tid: 25 min varav 15 i ugnen |
|
PaprikakycklingEtt recept med kyckling och paprika. Hacka löken. Strimla paprikorna. Skär bacon i små bitar. Fräs detta tillsammans. Tillsätt paprikapulver, smulad buljongtärning, vatten, grädde och vin. Tid: 40 min |
|
Pasta penne med salami och fetaostRecept på god lunch. Blanda ljummen pasta med tomater, fetaost, salami, basilika och olivolja i en skål. Tid: 20 min |
|
PastagratängRecept på en god pastagratäng. En enkel rätt till vardags som innehåller köttfärs, lök, pasta, tomater, ost och kryddor. Tid: 35 minuter varav 10 min i ugnen |
|
PilaffrisEtt recept på pilaffris, när man vill piffa till riset lite extra! Pilaffris används också i Paella. Tid: 10-30 min beroende på vilket ris man väljer |
|
Piroger, Pirogdeg, PirogfyllningRecept på goda piroger. Matig pirogdeg med fullkorn och två olika fyllningar med köttfärs! Mums! 10 portioner. Tid: 2 ½ timme |
|
Pizza med pizzadeg med jästBaka din egen med det här receptet på pizzadeg med jäst. Använd den fyllning du önskar. Mitt tips är ananas, skinka, champinjoner och ost. Tid: 1 ½ - 2 timmar, varav ½ - 1 timme jäsning |
|
PizzasalladPizzasalladsrecept som ger lika god pizzasallad som på pizzeria. Pizzasallad är dessutom både gott och nyttigt! Tid: 20 minuter + ½ dygn i kylskåp |
|
Påskgodis marsipanägg doppade i chokladPåskgodis som du enkelt gör själv med mandelmassa, choklad. Enkelt recept på påskägg. Tid: 30 minuter |
|
RotsakspyttPotatis i ugn är alltid gott. Detta recept där även morötter och rotselleri ingår blir ännu godare. Timjan och honung piffar till ytterligare och ger en riktig smakupplevelse. Tid: 1 timme |
|
RågflingebullarBröd som är nyttigt som du bakar enkelt. Mycket fibrer. Tid: 2 timmar vara 1 timme jäsning och 15 min i ugnen |
|
Skaldjurspaj med spenatGod och sund paj med krabba och spenat i fyllningen. Receptet på pajdeg innehåller olivolja. 4-5 portioner. Tid: 1 timme varav 45 min i ugnen |
|
SkärgårdsrutorDu får fiberrikt rågbröd om du följer detta recept. Grädda i ugnen 15-20 minuter. Tid: 2 timmar varav 45 minuters jobb |
|
Snabb fiskpannaRecept på en snabb fiskpanna med lågt GI. Du steker bara fisk, wokgrönsaker, kryddar och serverar med en klick yoghurt! Snabb och lätt vardagsmat! Tid: 10 minuter |
|
SolrosfrallorSolrosfrallor är enkelt att göra och passar bra att bjuda på till maten eller äta till frukost. 2 timmar tar det och det blir 26 st. Tid: ca 2 timmar |
|
Stekt svampRecept på hur man steker svamp som kantareller och champinjoner. Färsk svamp eller på burk. 2-4 portioner. Tid: 30 minuter. Tid: 30 minuter |
|
Sötsura kotletterRecept på fläskkotletter i sås med lite hetta och sötsur god smak. 25 minuters arbete. Servera med ris. Tid: 25 minuter |
|
TacorulleRecept på tacorulle. En tunnbrödsrulle med köttfärs med tacosmak och sås som du enkelt gör själv utan färdigköpta kryddblandningar. Ekonomiskt, enkelt och gott! Tid: ca 40 minuter |
|
TortillabrödDet är enkelt att göra egna Tortillabröd och dessutom nästan gratis. Tortillabröden tar ca 45 minuter att göra och det blir 12 st. Tid: 45 min |
|
Ugnsstekt lax med fetaost och örterMycket gott och enkelt recept med lågt GI med laxfilé på en bädd av wokgrönsaker och ett täcke av crème fraiche, fetaost och örtkryddor. Endast 10 minuters jobb. Tid: 35 minuter |
|
Ugnsstekta grönsakerRecept på ugnsstekta grönsaker. Lätt, nyttigt och gott! Tid: 40 minuter, varav 25 i ugnen. |
|
Wok med sötsur såsEnkelt recept. Fräs köttet tills det blir genomstekt i en stekpanna. Salta. Häll på wokgrönsaker och stek tills de är varma. Häll sist på böngroddarna som inte behöver stekas mer än ett par minuter. Tid: 15 minuter |
|
Wokad biff i chilisåsEtt recept med lågt GI med lövbiff, wokgrönsaker som du enkelt gör. 4 portioner. Tid: 15 minuter. Kryddad med chili och ingefära. Tid: 15 min |
|
Yoghurtbröd till bakmaskinBröd till bakmaskin med yoghurt och mjölk. Lantbrödsmjöl, rågmjöl och vetemjöl. Tid: 3 timmar varav 5 min jobb |
