Tomater

Recept med Tomater
Näringsvärden
Tomater finns i många olika sorter året om i grönsaksdisken. Tomater är gott i många matrecept och även nyttigt. Tomater är även enkelt att odla själv.
Tomater finns även att köpa i konservburk som krossade tomater, passerade tomater, hela skalade tomater. Passerade tomater är en flytande rinnande tomatmassa. Krossade tomater innehåller lite tomatbitar till skillnad från passerade tomater där man inte ser några bitar alls.
Passerade tomater kan användas där krossade tomater används till köttfärsås, pizza m.m.
En annan delikatess är soltorkade tomater som man kan köpa torkade som de är eller i glasburk med olja. De är riktigt goda att skära i små bitar och tillsätta i t.ex. köttfärsås, lasagne, pastasallad m.m.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av tomater.
Energi: | 25 kcal |
---|---|
Kolhydrater: | 4.4 g |
Protein: | 0.8 g |
Fett: | 0 g |
Tips och info
Engelskt namn:
Finns i affären:
GI tips:
Hållbarhet och förvaring:
Köptips:
Ersätt med:
| Grönsaker |

Auberginegratäng
Gott och enkelt recept på auberginegratäng med zucchini och tomat. Vegetarisk gratäng med franska influenser. Passar även perfekt att servera till kött. Passar LCHF.



Hamburgare
Recept på hur man gör sina egna hamburgare med nötfärs. Även recept på chilidressing och gurkdressing som är gott till hamburgarna.


Mozzarella och tomater
Recept på en supergod och enkel förrätt med mozzarella och tomater.


Pastagratäng
Recept på Pastagratäng. Mycket god och enkel. Med köttfärs, lök, pasta, tomater, ost och kryddor. Bilder steg försteg.


Skaldjursgryta
Mycket god skaldjursgryta som är enkel att göra. Goda smaker från lax, tomater, vin, vitlök, morötter och palsternacka. Prova gärna denna läckra skaldjursgryta som gjorde succé hemma hos mig!


Taco wraps
Enkelt grundrecept på wraps med tacofärs som serveras med grönsaker och sås.


Tacopaj
Otroligt god Tacopaj - en tacokryddad köttfärspaj med krämigt täcke. Enkelt recept. Perfekt till fredagsmyset eller festen.


Tacorulle
Recept på tacorulle. En tunnbrödsrulle med köttfärs med tacosmak och sås som du enkelt gör själv utan färdigköpta kryddblandningar. Ekonomiskt, enkelt och gott!


Tomatsoppa
God och krämig tomatsoppa. Enkelt recept, dessutom billig soppa som du gör antingen med färska tomater eller konserverade.


Tomatsås till pizza
Otroligt god tomatsås till pizza. Kan göras både med färska tomater och krossade. Mycket enkelt recept som går snabbt att göra!


Ugnsbakad fiskfilé i kokossås
Mycket god ugnsbakad fiskfilé i kokossås. Ett enkelt recept på fisk med kokosmjölk, tomat och paprika. Tillagas enkelt i ugn och blir många portioner. Går att variera med olika grönsaker.


Ugnsstekta grönsaker
Recept på ugnsstekta grönsaker. Lätt, nyttigt och gott! Perfekt tillbehör.
