| Fisk och skaldjur | Huvudrätter | LCHF | Påsk - mat och godis |

Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis

Laxfilé, bakad potatis samt ägg- och räkröra

Laxfilé med ägg- och räkröra. Serverad med ugnsbakad potatis och sallad. Supergott!

Lyxigt och supergott recept med bakad potatis, laxfilé och en god röra med räkor och ägg. Potatisen kan bakas antingen i ugn eller mikro. Man kan även servera utan bakad potatis med t.ex. grönsaker istället om man äter enligt LCHF eller GI-metoden. Mycket gott!
Visa recept steg för steg
Timglas Tid: 35 minuter
Portioner 4 portioner

Ingredienser:

Ägg- och räkröra:

Bakad potatis:

Utrustning du behöver:

Gör så här:

  1. Om du vill baka dina potatisar i vanlig ugn så börja med det. Gör hål med en provsticka, ca 10-20 st per potatis. Lägg potatisarna i en ugnsform och ugnsbaka mitt i ugnen i 225°C i 50-90 minuter. Tiden beror på hur stora potatisarna är. De håller sig sedan varma under tiden du gör laxen i ugnen. Lägg ev. ugnsfolie över.

    Om du vill baka dina potatisar i mikro vilket går betydligt fortare så gör du det under tiden laxen är i ugnen. Gör hål med en provsticka som beskrivet ovan. Kör på full effekt 8-10 minuter i mikron. (Tänk på att använda ett fat eller form som tål hög värme. Det blir jättevarmt och glasyren kan spricka om du använder vanlig tallrik.)

    För att veta att potatisen är klar (gäller både tillagning i ugn och mikro), känn med en provsticka. Det ska vara mjukt rakt igenom. Precis som färdigkokt potatis.

  2. Låt räkorna tina. Hårdkoka äggen till räkröran.

  3. Lägg laxfilébitarna i en ugnsfast form och salta ordentligt.

    Stek i mitten av ugnen i 175°C i ca 20-25 minuter tills laxen är klar. Gör räkröran under tiden.

  4. Skala äggen och räkorna.

  5. Blanda crème fraiche, majonnäs och salt.

  6. Hacka ägg och röd lök och lägg ovanpå crème fraiche-blandningen.

  7. Lägg på dill och räkor. Om man vill kan man skära räkorna i mindre bitar men jag brukar ta dem hela. Spara gärna ett par räkor till garnering.

  8. Rör ihop ägg- och räkröran. Smaka av och tillsätt eventuellt mer salt.

    Garnera gärna med ett par räkor och någon grön kvist t.ex. dill eller citronmeliss.

  9. Blanda smör och vitlök och garnera med dillkvistar och servera till den bakade potatisen. Det går också bra att servera med bara smör eller bregott.

    Servera den färdiga laxen med räkröran och den bakade potatisen.

Beskrivande bilder

Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 1.1
1.1. Gör hål med provsticka.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 1.2
1.2. Ugnsbaka potatis.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 2.1
2.1. Tina räkor.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 2.2
2.2. Hårdkoka äggen.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 3.1
3.1. Laxfilé i ugnsform.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 3.2
3.2. Salta.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 4.1
4.1. Skalade hårdkokta ägg.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 4.2
4.2. Skalade räkor.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 5.1
5.1. Crème fraiche, majonnäs, salt.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 5.2
5.2. Blanda.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 6.1
6.1. Hackad röd lök och ägg.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 6.2
6.2. Blanda.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 7.1
7.1. Häll på hackad dill.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 7.2
7.2. Lägg på räkorna.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 8.1
8.1. Rör ihop.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 8.2
8.2. Ägg- och räkröra.
Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis steg 9
9. Färdig laxfilé.

servera Serveringstips:

Servera med sallad.

GI GI Tips:

Uteslut bakpotatis. Servera med sallad och/eller t.ex. kokt bulgur eller quinoa.

LCHF LCHF Tips:

Uteslut bakpotatis. Servera laxen med räkröran och sallad eller andra grönsaker t.ex. kokt sparris, blomkål.

Kommentera receptet på Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis

Skriv och läs alla 21 kommentarer

De nyaste posterna

 svar  Svar till  Camilla    kommentar  Skrivet av  Susanne 2012-08-01 03:07
Tack så mycket! :)
   kommentar  Skrivet av  Camilla  2012-07-27 20:09
Jag håller med Susanne. Verkligen bra sida, jag kommer hit flera gånger i veckan. Du har så många bra recept med lätta beskrivningar. Perfekt för en nybörjarkock som jag.
   kommentar  Skrivet av  Anna  2011-02-11 13:55
Jättegott och enkelt! Dock tog potatisen 30 minuter men den kanske var väldigt stor.. Äggröran (skippade räkorna) blev helt fantastisk! Ska äta detta igen i kväll då vi ska ha gäster!
Tack för underbart god och enkel maträtt!

Skriv och läs alla 21 kommentarer

bifoga Se även dessa recept


Receptet på Laxfilé med ägg- och räkröra samt bakad potatis är skrivet och fotat av Susanne Jarl.

Bloggen
Senaste inlägget: Gör din egen grillmarinad hemgjord grillmarinad
Recepttips
Recepttips

Välkommen till min receptsajt! Det är jag som gjort alla recept och programmerat sajten!
/Susanne

Recepttips
Statistik