Fettsnålt

Recept med låg fetthalt och recept som passar viktväktarna hittar du i denna kategori.

recept chokladmousse

Chokladmousse light

Ett recept på chokladmousse med få kalorier för dig som tänker på vikten. Vispa äggvitor och socker. Tillsätt kakao.

Tid: 10 minuter    Recept med bilder steg för steg!
gulaschsoppa

Gulaschsoppa

Ett recept på gulaschsoppa med köttfärs. Enkelt, gott och billigt!

Tid: 30 min varav 10 min koktid
jordgubbar med citronyoghurt

Jordgubbar med citronyoghurt eller vaniljyoghurt

Enkel och sund efterrätt med jordgubbar och en klick smaksatt yoghurt. Enkelt, gott och sunt!

Tid: 10 minuter
Kalkonwraps

Kalkonwraps

Recept på kalkonwraps. Gott och enkelt med kalkonkött i tunnbrödsrulle. Går även att göra med skinka eller kycklingkött.

Tid: 10 min
Kiwisorbet

Kiwisorbet

Recept på en sund och mycket god efterrätt med lågt GI och låg fetthalt.

Tid: 15 minuter + 4 timmar i frysen    Recept med bilder steg för steg!
kokad färsk majskolv

Kokta majskolvar

Så här kokar du majskolvarna. Enkelt recept på färska kokta majskolvar! Servera naturell eller med smör och salt!

Tid: 10 minuter
Kycklingfilé med zucchini

Kycklingfilé med zucchini

Snabbt och enkelt recept på kycklingfilé med morötter och zucchini. Klart på 25 min. Nyttigt och gott!

Tid: 25 minuter
Kyckling i apelsinsås

Kyckling i apelsinsås

Ett recept på en god, nyttig och enkel rätt med kyckling och apelsin.

Tid: 25 minuter
Mango med vaniljkesella

Mango med vaniljkesella

Mango är gott tillsammans med vaniljkesella. Snabbt och enkelt serverar du detta.

Tid: 5 min    Recept med bilder steg för steg!
recept nasi goreng

Nasi Goreng

Ett recept på den indonesiska rätten Nasi Goreng. Mycket gott och dessutom nyttigt och enkelt recept!

Tid: ca 35 min
recept omelett

Omelett

Grundrecept på omelett med förslag på olika fyllningar. Steg för steg beskrivning. Enkelt, snabbt och gott!

Tid: 10 minuter    Recept med bilder steg för steg!
potatiskaka rösti

Potatiskaka / Rösti

Recept på potatiskaka även kallad rösti. Mycket god och enkel att göra med matberedare.

Tid: 30 minuter (med matberedare)
rödbetskornotto

Rödbetskornotto

Recept på rödbetskornotto - mycket gott och en riktig färgklick på tallriken. Bilder steg för steg.

Tid: 45 minuter, varav 15 min koktid    Recept med bilder steg för steg!
gi äppelpaj recept

Snabb äppelpaj / smulpaj GI

God och variationsrikt recept på äppelpaj med lägre GI. Jättegod och hälsosam efterrätt.

Tid: 30 min varav 20 min i ugnen
Tonfiskrulle

Tonfiskrulle

Ett recept på en god tunnbrödsrulle med gurka, paprika, tonfisk, sallad och senap. Gott, enkelt och nyttigt recept.

Tid: 15 min    Recept med bilder steg för steg!
wokad biff i chilisås

Wokad biff i chilisås

Ett recept med lågt GI med lövbiff, wokgrönsaker som du enkelt gör. 4 portioner. Tid: 15 minuter. Kryddad med chili och ingefära.

Tid: 15 min

relaterade kategorier Se även:

  • GI Recept - Flera recept på mat och bakverk med lågt GI att äta för dig som vill må bra. Efterrätter, luncher och tillbehör.

relaterade artiklar Läs gärna:

  • Gå ner i vikt - Jag delar med mig av hur jag gick ner i vikt. Recepttips och vad man ska tänka på.
Recepttips
Bloggen
Senaste inlägget: Nytt recept: Vaniljkesella vaniljkesella
Recepttips
Recepttips
Statistik

PoWorkout Trim&Tone