Fettsnålt
Recept med låg fetthalt och recept som passar viktväktarna hittar du i denna kategori.
|
Chokladmousse lightEtt recept på chokladmousse med få kalorier för dig som tänker på vikten. Vispa äggvitor och socker. Tillsätt kakao. |
|
GulaschsoppaEtt recept på gulaschsoppa med köttfärs. Enkelt, gott och billigt! |
|
Jordgubbar med citronyoghurt eller vaniljyoghurtEnkel och sund efterrätt med jordgubbar och en klick smaksatt yoghurt. Enkelt, gott och sunt! |
|
KalkonwrapsRecept på kalkonwraps. Gott och enkelt med kalkonkött i tunnbrödsrulle. Går även att göra med skinka eller kycklingkött. |
|
KiwisorbetRecept på en sund och mycket god efterrätt med lågt GI och låg fetthalt. |
|
Kokta majskolvarSå här kokar du majskolvarna. Enkelt recept på färska kokta majskolvar! Servera naturell eller med smör och salt! |
|
Kycklingfilé med zucchiniSnabbt och enkelt recept på kycklingfilé med morötter och zucchini. Klart på 25 min. Nyttigt och gott! |
|
Kyckling i apelsinsåsEtt recept på en god, nyttig och enkel rätt med kyckling och apelsin. |
|
Mango med vaniljkesellaMango är gott tillsammans med vaniljkesella. Snabbt och enkelt serverar du detta. |
|
Nasi GorengEtt recept på den indonesiska rätten Nasi Goreng. Mycket gott och dessutom nyttigt och enkelt recept! |
|
OmelettGrundrecept på omelett med förslag på olika fyllningar. Steg för steg beskrivning. Enkelt, snabbt och gott! |
|
Potatiskaka / RöstiRecept på potatiskaka även kallad rösti. Mycket god och enkel att göra med matberedare. |
|
RödbetskornottoRecept på rödbetskornotto - mycket gott och en riktig färgklick på tallriken. Bilder steg för steg. |
|
Snabb äppelpaj / smulpaj GIGod och variationsrikt recept på äppelpaj med lägre GI. Jättegod och hälsosam efterrätt. |
|
TonfiskrulleEtt recept på en god tunnbrödsrulle med gurka, paprika, tonfisk, sallad och senap. Gott, enkelt och nyttigt recept. |
|
Wokad biff i chilisåsEtt recept med lågt GI med lövbiff, wokgrönsaker som du enkelt gör. 4 portioner. Tid: 15 minuter. Kryddad med chili och ingefära. |
Se även:
- GI Recept - Flera recept på mat och bakverk med lågt GI att äta för dig som vill må bra. Efterrätter, luncher och tillbehör.
Läs gärna:
- Gå ner i vikt - Jag delar med mig av hur jag gick ner i vikt. Recepttips och vad man ska tänka på.


