Fisk

Det finns många olika sorters fisk och några av de vanligaste är de som används i recepten på recepten.se t.ex. lax, abborre och strömming som går att läsa om på respektive sida.
Generellt är fisk nyttig och bra mat som man gärna bör äta minst en gång i veckan.
Om du tillagar fisk i ugn så ska innertemperaturen vara 60°C när den är klar.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Nej
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av fisk.
Energi: | 181 kcal |
---|---|
Kolhydrater: | 0 g |
Protein: | 18 g |
Fett: | 12 g |
Fibrer: | 0 g |
Tips och info
Finns i affären:
GI tips:
Hållbarhet och förvaring:
Pris:
Köptips:
Ersätt med:











