Skinkinnanlår
Recept med Skinkinnanlår
Näringsvärden
Skinkinnanlår är magert och fint fläskkött som man brukar köpa i skivor. Det kan användas till schnitzel, rullader, wok (om köttet strimlas), eller bara steka och krydda.
Tillagning
Stek skivor av skinkinnanlår 3-4 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar och/eller andra kryddor.
Innehållsinformation
Tillsatser: Normalt inga
Laktos: Innehåller inte laktos
Gluten: Innehåller inte gluten
Vegetariskt: Nej
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av skinkinnanlår.
| Energi: | 100 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 0 g |
| Protein: | 20.8 g |
| Fett: | 1.8 g |
| Fibrer: | 0 g |
Tips och info
Hållbarhet och förvaring:
I kylskåp några dagar, se bäst före datum. Kan frysas i ca 12 månader.Ersätt med:
Annat tunt skivat benfritt kött t.ex. lövbiff.| Fläskkött |
