Skinkinnanlår

skinkinnanlår
Några skivor skinkinnanlår.

Skinkinnanlår är magert och fint fläskkött som man brukar köpa i skivor. Det kan användas till schnitzel, rullader, wok (om köttet strimlas), eller bara steka och krydda.

Tillagning

Stek skivor av skinkinnanlår 3-4 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar och/eller andra kryddor.

Innehållsinformation

grön flagga Tillsatsfritt:  Ja

grön flagga Laktosfritt:  Ja

grön flagga Glutenfritt:  Ja

röd flagga Vegetariskt:  Nej

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av skinkinnanlår.

Energi: 100 kcal
Kolhydrater: 0 g
Protein: 20.8 g
Fett: 1.8 g
Fibrer: 0 g

Tips och info

Datum Hållbarhet och förvaring:

I kylskåp några dagar, se bäst före datum. Kan frysas i ca 12 månader.

Byt ut Ersätt med:

Annat tunt skivat benfritt kött t.ex. lövbiff.

Kommentarer

progress
Kontroll  
Kontrollen är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info
Vill du ha svar?
Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info

Liknande ingredienser

| Fläskkött |


Schnitzel med god sås

Schnitzel med sås

Enkelt recept på god panerad schnitzel med örtkryddad sås. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 25 min
Skinkrullar med fetaost

Skinkrullar med fetaost

Mycket goda skinkrullar fyllda med fetaost, soltorkade tomater och örtkrydda. Snabbt och enkelt recept.

klocka Tid: 25 minuter