Skinkinnanlår

skinkinnanlår
Några skivor skinkinnanlår.

Skinkinnanlår är magert och fint fläskkött som man brukar köpa i skivor. Det kan användas till schnitzel, rullader, wok (om köttet strimlas), eller bara steka och krydda.

Tillagning

Stek skivor av skinkinnanlår 3-4 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar och/eller andra kryddor.

Innehållsinformation

Tillsatsfritt:  Ja

Laktosfritt:  Ja

Glutenfritt:  Ja

Vegetariskt:  Nej

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av skinkinnanlår.

Energi: 100 kcal
Kolhydrater: 0 g
Protein: 20.8 g
Fett: 1.8 g
Fibrer: 0 g

Tips och info

Hållbarhet och förvaring:

I kylskåp några dagar, se bäst före datum. Kan frysas i ca 12 månader.

Ersätt med:

Annat tunt skivat benfritt kött t.ex. lövbiff.

Kommentarer

Kontroll   info
Vill du ha svar?
info

Visa alla kommentarer

Susanne Jarl
Välkommen till min receptsajt och matblogg! Det är jag som gjort alla recept och programmerat sajten!
Hoppas du hittar något som faller dig i smaken!
/
facebook instagram twitter Pinterest