Sesamfrön

Sesamfrö har en mild nötaktig smak som även passar bra att rosta.
Sesamfrö kan köpas med eller utan skal.
Sesamfrö är rika på E-vitamin, protein, fleromättat fett och mineraler.
Sesamfrö kan användas till att strö i sallader, på matbröd, till panering, i wokrätter, till sesammjölk och till sesamolja.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Ja
Näringsvärden
Dessa näringsvärden gäller 100 gram av sesamfrön.
Energi: | 583 kcal |
---|---|
Kolhydrater: | 11 g |
Protein: | 18 g |
Fett: | 50 g |
Fibrer: | 12 g |
Tips och info
Engelskt namn:
Finns i affären:
Hållbarhet och förvaring:
Ersätt med:
Måttomvandla sesamfrön mellan vikt och volym
Konvertera sesamfrön från en måttenhet till en annan. Måttomvandla fler ingredienser.
| Nötter, frön |

Brytbröd
Recept på brytbröd. Mycket goda och dekorativa att servera till middag, frukost eller mellanmål. Smidiga att baka.


Hamburgerbröd
Hembakade, goda och saftiga hamburgerbröd som är superenkla att baka själv med detta recept.


Kalljästa dinkelbaguetter
Baka underbart goda och luftiga, lagom sega baguetter med dinkelmjöl som får kalljäsa i kylskåpet.


Sesamsnurror
Recept på sesamsnurror. Goda och vackra portionsbröd att servera till middagen. Små bröd fyllda med smör och sesamfrö. Perfekt tillbehör.
