Sesamfrön

sesamfrön
Sesamfrön finns att köpa i påsar och kryddburkar.

Sesamfrö har en mild nötaktig smak som även passar bra att rosta.

Sesamfrö kan köpas med eller utan skal.

Sesamfrö är rika på E-vitamin, protein, fleromättat fett och mineraler.

Sesamfrö kan användas till att strö i sallader, på matbröd, till panering, i wokrätter, till sesammjölk och till sesamolja.

Innehållsinformation

Tillsatsfritt:  Ja

Laktosfritt:  Ja

Glutenfritt:  Ja

Vegetariskt:  Ja

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av sesamfrön.

Energi: 583 kcal
Kolhydrater: 11 g
Protein: 18 g
Fett: 50 g
Fibrer: 12 g

Tips och info

Engelskt namn:

Sesame seeds

Finns i affären:

Sesamfrö hittar man ofta i närheten av andra fröer som används till müssli och i bakning.

Hållbarhet och förvaring:

Hållbarhet se förpackning. Förvaras torrt i rumstemperatur.

Köptips:

Sesamfrön säljs i både påsar och kryddburkar, i påse är oftast betydligt billigare.

Ersätt med:

Vallmofrö, linfrön.

Vad väger sesamfrön?

1 tsk 3.4 g
1 msk 10.2 g
1 dl 68 g
100 g 1.47 dl

Måttomvandla sesamfrön mellan vikt och volym

Konvertera från valfri måttenhet till en annan.

Måttomvandla fler ingredienser.

Kökshjälpen appikon
Måttomvandla enklare med Kökshjälpen
Omvandla snabbt mellan gram, dl, cups och ounces direkt i mobilen.
Måttomvandling · Innertemperaturer · Ugnstider

Kommentarer

Ingen har postat något inlägg här än. Du blir den första!