| Nötter, frön |

Linfrö

linfrö
Linfrön

pil Recept med Linfrö

Linfrö är fröet från en ettårig ört med blå blommor. Linfrö är rik på fibrer och fleromättat fett.

Linfrö är giftigt

Linfrö innehåller vätecyanidproducerande glykosider som kan vara direkt farligt vid för hög konsumtion. Hela frön ger mindre mängder cyanid än krossade linfrön.

Rekommenderat maxintag per dag och person är 1-2 matskedar hela linfrö.

Vid gräddning av bröd med krossat linfrö eller hela linfrön verkar cyanidinnehållet reduceras. Användning av linfrö syftar mest till sin laxerande verkan.

Läs alla svar från Livsmedelsverket.

Innehållsinformation

grön flagga Tillsatsfritt:  Ja

grön flagga Laktosfritt:  Ja

grön flagga Glutenfritt:  Ja

grön flagga Vegetariskt:  Ja

Tips och info

Storbritaniens flagga Engelskt namn:

Flax

Hitta Finns i affären:

Linfrö finns tillsammans med andra fröer i närheten av olika mjölsorter.

Datum Hållbarhet och förvaring:

Förvaras torrt och i rumstemperatur. Hållbarhet se förpackningen.

Byt ut Ersätt med:

Psylliumfrön, sesamfrön, vallmofrön.

Måttomvandla linfrö mellan vikt och volym

Konvertera linfrö från en måttenhet till en annan. Måttomvandla fler ingredienser.

Från till Visa även utländska enheter

Kommentarer

Skriv en kommentar

Liknande ingredienser


relaterade artiklar Läs gärna:

Morotsbröd utbakade till morotsbullar

Morotsbröd

Ett recept som ger dig gott och nyttigt morotsbröd som bakas ut till morotsbullar eller morotslimpor.

klocka Tid: 1 h 45 min
Mörkt bröd

Mörkt bröd

Mycket enkelt recept på jättegoda mörka grova limpor med solrosfrön och annat gott som inte kräver jäsning. Blanda bara ingredienserna och grädda i ugnen!

klocka Tid: 2 timmar varav 20 minuters jobb
yoghurtbröd

Yoghurtbröd till bakmaskin

Recept på yoghurtbröd. Bröd till bakmaskin med yoghurt och mjölk. Lantbrödsmjöl, rågmjöl och vetemjöl.

klocka Tid: 3 timmar varav 5 min jobb