Rågkross
Recept med Rågkross
Näringsvärden
Vikt-Volym
Rågkross är hel råg som klippts i bitar. Rågkross är mycket fiberrikt och innehåller även en hel del mineraler.
Jämfört med vetekross så innehåller rågkross lite mer fibrer.
Innehållsinformation
Laktos: Innehåller inte laktos
Gluten: Innehåller gluten
Vegetariskt: Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram rågkross.
| Energi: | 326 kcal |
|---|---|
| Fett: | 2.5 g (varav mättat fett: 0.3 g, enkelomättat fett: 0.3 g, fleromättat fett: 1 g) |
| Kolhydrater: | 57.2 g (varav sockerarter: 1.3 g) |
| Protein: | 9 g |
| Fibrer: | 18.1 g |
| Salt: | 0 g |
| Kolesterol: | 0 mg |
Näringsvärdestips:
Källa: LivsmedelsverketTips och info
Finns i affären:
Bland mjöl.Hållbarhet och förvaring:
Torrt ej över normal rumstemperatur.Pris:
ca 15 kr för 400 gErsätt med:
Vetekross, vetekli, havrekli.Vad väger rågkross?
Måttomvandla rågkross mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
