Vetekross

Vetekross
Vetekross

Vetekross är hel vete som klippts i bitar. Vetekross är mycket fiberrikt och innehåller även en del mineraler.

Använd vetekross när du bakar bröd för att få ett nyttigt, fiberrikt och gott bröd med lägre GI.

Innehållsinformation

grön flagga Tillsatsfritt:  Ja

grön flagga Laktosfritt:  Ja

röd flagga Glutenfritt:  Nej

grön flagga Vegetariskt:  Ja

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av vetekross.

Energi: 330 kcal
Kolhydrater: 61 g (varav sockerarter: 0.7 g)
Protein: 10 g
Fett: 2.5 g (varav mättat fett: 0.5 g, enkelomättat fett: 0.5 g, fleromättat fett: 1.1 g)
Fibrer: 11 g

Tips och info

Hitta Finns i affären:

Bland mjöl.

Tummen upp GI tips:

Tillsätt vetekross i bröd så blir det mera fiberrikt och får lite lägre GI.

Datum Hållbarhet och förvaring:

Torrt, ej över normal rumstemperatur.

Sedlar Pris:

ca 15 kr för 400 g

Byt ut Ersätt med:

Rågkross eller vetekli.

Vad väger vetekross?

Måttomvandla vetekross mellan vikt och volym

Konvertera från valfri måttenhet till en annan.

Från till Visa även utländska enheter

Måttomvandla fler ingredienser.

Liknande ingredienser

| Mjöl och gryn |


Recept med Vetekross

Rågflingebullar - Bröd

Rågflingebullar GI-bröd

Recept på Rågflingebullar. Mycket gott, nyttigt bröd med lägre GI som du bakar enkelt. Mycket fibrer.

klocka Tid: 2 timmar vara 1 timme jäsning och 15 min i ugnen

Kommentarer

progress
Kontroll  
Kontrollen är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info
Vill du ha svar?
Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info