> Nötter, frön> Cashewnötter

Cashewnötter

Recept med Cashewnötter
Näringsvärden
Vikt-Volym

Cashewnötter är bananformade nötter med mild, lite söt och gräddig smak.

I recepten på recepten.se är det naturella cashewnötter som avses om inget annat står angivet.

I affären är det oftast lättast att hitta rostade och saltade cashewnötter bland snacks men i välsorterade mataffärer brukar man även hitta naturella cashewnötter bland andra naturella nötter och frön.

Cashewnötter är precis som andra nötter godast om de rostas i en torr stekpanna eller i ugn för då kommer smaken fram.

Cashewnötter är goda som snacks eller i mat. De är vanliga i asiatiska maträtter som wok.

Innehållsinformation

Tillsatsfritt: Ja

Laktosfritt: Ja

Glutenfritt: Ja

Vegetariskt: Ja

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av cashewnötter.

Energi:	590 kcal
Kolhydrater:	26 g
Protein:	15 g
Fett:	47 g
Fibrer:	6 g

Tips och info

Finns i affären:

Rostade och saltade cashewnötter brukar finnas bland andra snacks medan naturella brukar gå att hitta bland solrosfrön, pumpakärnor och liknande produkter i välsorterade mataffärer.

Hållbarhet och förvaring:

I rumstemperatur härsknar nötterna ganska fort så förvara helst i kylskåp så håller de sig upp till ett år.

Ersätt med:

Andra nötter t.ex. jordnötter, pinjenötter eller sötmandel.