Vit sparris

vit sparris
Färsk vit sparris.

Vit sparris finns att köpa färsk när det är säsong för den, det är en riktig delikatess så passa på då! Annars finns den att köpa konserverad i glasburk året runt och det går även att hitta fryst vit sparris.

Tillagning av vit sparris

Skala sparrisen med en potatisskalare, dock inte knoppen. Skär bort det som är hårt längst ner.

Vit sparris kan kokas i lättsaltat vatten ca 10-20 minuter beroende på hur tjock och färsk den är. Den kan också stekas i smör.

Innehållsinformation

grön flagga Tillsatsfritt:  Ja

grön flagga Laktosfritt:  Ja

grön flagga Glutenfritt:  Ja

grön flagga Vegetariskt:  Ja

Näringsvärden

Dessa näringsvärden gäller 100 gram av vit sparris.

Energi: 27 kcal
Kolhydrater: 2 g
Protein: 3 g
Fett: 0 g
Fibrer: 2 g

Tips och info

Storbritaniens flagga Engelskt namn:

white asparagus

Hitta Finns i affären:

Färsk i grönsaksdisken i säsong, fryst i frysdisken och konserverad i glasburk.

Datum Hållbarhet och förvaring:

Förvara färsk sparris i grönsakslådan i kylskåp där den brukar hålla sig åtminstone 5 dagar.

Sedlar Pris:

ca 45 kr för 250 g färsk

Byt ut Ersätt med:

Grön sparris.

Kommentarer

progress
Kontroll  
Kontrollen är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info
Vill du ha svar?
Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info

Liknande ingredienser

| Grönsaker |