Fruktcocktail
Recept med Fruktcocktail
Näringsvärden
Fruktcocktail är en konserv som finns i de flesta butiker.
Konservburken innehåller frukter i mindre bitar och cocktailbär i en sockerlag.
Fruktcocktail är som en fruktsallad på burk. Skillnaden mot färsk fruktsallad är dock att fruktcocktailen är mycket sötare och frukten är mjukare eftersom den legat i sockerlag.
Fruktcocktail kan ätas tillsammans med vispad grädde eller glass och som tillbehör till andra desserter som t.ex. ostkaka.
En vanlig enkel dessert från 70-80-talet är fruktcocktail och vispad grädde.
Innehållsinformation
Laktos: Innehåller inte laktos
Gluten: Innehåller inte gluten
Vegetariskt: Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram fruktcocktail.
| Energi: | 77 kcal |
|---|---|
| Fett: | 0.1 g (varav mättat fett: 0.1 g) |
| Kolhydrater: | 18.6 g (varav sockerarter: 16.0 g) |
| Protein: | 0.4 g |
| Fibrer: | 1.3 g |
Tips och info
Finns i affären:
Lite olika. Antingen bland konserver, i närheten av sylt eller bland efterrättstillbehör som t.ex. kolasås och strössel.Hållbarhet och förvaring:
Konservburken håller sig ofta ett par år, se bäst före-datum på burken. Efter öppning, häll över frukt och sockerlag i en ren glas- eller plastburk med lock och förvara i kylskåp. Låt frukten ligga kvar i sockerlagen. Håller sig ca 5 dagar i kylskåp.Pris:
ca 25 kr för en liten burk ca 400 g och ca 35 kr för en stor burk ca 800 gKöptips:
Generellt gäller att ju större burk man köper desto lägre kilopris. Det finns även stora burkar för storhushåll på flera kilo i specialbutiker med ännu lägre kilopris.Ersätt med:
Andra fruktkonserver som persikor eller ananas. Fruktcocktail kan även bytas ut mot färsk frukt skuren i små bitar, då blir smaken godare, krispigare och syrligare.
