Fruktcocktail

fruktcocktail
En konservburk med fruktcocktail. Innehåller frukt och cocktailbär i sockerlag.

Fruktcocktail är en konserv som finns i de flesta butiker.

Konservburken innehåller frukter i mindre bitar och cocktailbär i en sockerlag.

Fruktcocktail är som en fruktsallad på burk. Skillnaden mot färsk fruktsallad är dock att fruktcocktailen är mycket sötare och frukten är mjukare eftersom den legat i sockerlag.

Fruktcocktail kan ätas tillsammans med vispad grädde eller glass och som tillbehör till andra desserter som t.ex. ostkaka.

En vanlig enkel dessert från 70-80-talet är fruktcocktail och vispad grädde.

Innehållsinformation

Tillsatsfritt:  kan innehålla tillsatser

Laktosfritt:  Ja

Glutenfritt:  Ja

Vegetariskt:  Ja

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av fruktcocktail.

Energi: 77 kcal
Kolhydrater: 18.6 g (varav sockerarter: 16.0 g)
Protein: 0.4 g
Fett: 0.1 g (varav mättat fett: 0.1 g)
Fibrer: 1.3 g

Tips och info

Finns i affären:

Lite olika. Antingen bland konserver, i närheten av sylt eller bland efterrättstillbehör som t.ex. kolasås och strössel.

GI tips:

Fruktcocktail är sött då den ligger i sockerlag och har högt GI. Ät hellre färsk frukt och bär.

Hållbarhet och förvaring:

Konservburken håller sig ett par år, läs på burken. Öppnad burk håller sig minst 5 dygn i kylskåp. Låt i så fall frukten ligga i sockerlagen.

Pris:

ca 20 kr för en liten burk ca 400 g och 30 kr för en stor burk ca 800 g

Ersätt med:

Andra fruktkonserver som persikor eller ananas. Fruktcocktail kan även bytas ut mot färsk frukt skuren i små bitar, då blir smaken godare, krispigare och syrligare.

Kommentarer

Vill du ha svar?
info

Visa alla kommentarer

Susanne Jarl
Välkommen till min receptsajt och matblogg! Det är jag som gjort alla recept och programmerat sajten!
Hoppas du hittar något som faller dig i smaken!
/
facebook instagram twitter Pinterest