Läs och skriv kommentarer till BMI-beräkning

BMI är inget heltäckande mått eller absolut sanning. Det är endast en fingervisning. Det är en mycket förenklad matematisk formel av verkligheten. Använd ditt sunda förnuft i första hand och stirra dig inte blind på BMI-siffran. Som exempel kan nämnas att vältränade personer kan ha ganska högt BMI och de är knappast överviktiga för det. BMI-beräkningen tar endast hänsyn till vikt i förhållande till längd och inget mer än så. 

En fråga till: Hur seriösa är BMI-tester egentligen då alla visar olika resultat på samma mått? Tacksam för svar...

Alla BMI-tester jag gjort visar olika svar, trots att jag angivit samma mått i varje test.
Ett test visade att jag var underviktig, ett visade att jag hade fetma, men de flesta visade att jag var normalviktig med ett BMI på lite mer än 24.
Har märkt att gränsen mellan normalvikt och övervikt är olika i varje test, i det här testet är gränssiffran 23 (för kvinnor) vilket framställde mig som överviktig.
Varför har alla tester olika grränssiffror? Då kan man ju inte veta vilken viktgrupp man tillhör?
Jag har nämligen gått upp flera kilon och blivit rundare, därför vore det bra om alla BMI-tester visade samma svar så man får veta om man fortfarande anses som normalviktig eller om man numera räknas som överviktig. För jag vill ju undvika övervikt då det medför hälsorisker.

BMI-gränsvärden är olika för kvinnor och män eftersom män har mer muskelmassa än män.

Följande är citerat från Wikipedia: "Vanliga BMI-tabeller tar enbart hänsyn till längd och vikt. Kvinnor har normalt något lägre muskelmassa än män, och bör därmed räkna med lägre gränsvärden, särskilt vid värden upp mot övervikt."

På recepten.se används de gränsvärden som jag anser vara de mest vedertagna.

Tänk dock på att BMI inte är någon exakt vetenskap, det är bara en väldigt enkel matematisk uträkning för att ge en fingervisning hur man ligger till. Låt aldrig en matematisk uträkning väga tyngre än ditt sunda förnuft. Oftast vet man om man är överviktig eller inte utan att räkna ut BMI. Har man ett BMI som är 24 eller 25 och undrar om man är överviktig eller inte så förspråkar jag att man ska använda sitt sunda förnuft snarare än att stirra sig blind på en BMI-uträkning. 

Alltså HUR har ni räknat ut vad som är övervikt osv på recepten.se?? Alla andra ställen som jag hittat på nätet är BMI 25 översta gränsen till normalvikt.
Kanske bra att se över uppgifterna lite