Läs och skriv kommentarer till Gå ner i vikt

hej! det ska bli spännande att testa din metod. jag har varit vegetarian i två är men har nu börjat äta kött igen och ska se om ja klarar av detta!

din metod på att gå ner i vikt fungerar utmärkt! och blåbärspajen är den godaste någonsin! =)

Får börja med att säga att detta va en himla fin sida! Har planerat för min minus-kolhydrat-vecka några dagar nu, och den börjar i morgon... ska försöka minst 1 vecka, hoppas på 2 eller 3. Blev ännu mer inspirerad nu... TACK för din sida!

Tittade på programmet om Atkins i TV5 i kväll och blev klart intresserad. JAG SKA FÖRSÖKA att gå ner i vikt, bär på 25 onödiga kilon

fin sida=) kollade ditt diettips, men har själv gått över till i stort sett vegomat (äter ägg och lakto prod och kött 1-2ggr/v)

men blir inte mätt när jag bara äter grönsaker, helt omöjligt, har visserligen haft en ätstörning, men kan inte gå ner i små portioner, några tips??

tack//malin

Hej hej ! Jag är en tjej som är 14 år o vill gå ner i vikt.så nu ska jag prova med denna metod för att jag tycker att den låter lätt,:D vill bara säga att jag ska klara av de här många kramar // FiNNeN :D

Vill tacka för inspiration att ta tag i viktminskningen igen. :)

Bra recept och fin sida...

/Frida

Jag gillar din bantningsguide, ett tips för din guide kan vara att dricka massa vatten, speciellt då man börjar motionera mera, det minskar åxå suget på sötsaker och läsk. Gillar man läsk kan man dock gå över till Pepsi MAX som sägs smaka mest cola av alla lightdrycker, men det är nog inte så bra att dricka för mycket lightläsk heller. Och man kan äta onyttigheter som chips en dag i veckan, t.ex estrellas, dom med 35% mindre fett. Man kanske inte heller ska övergå helt till endast nyttigheter direkt annars kanske det slår tillbaka men merdelen ska defenitivt bort, hur mycket beror på hur bra psyke&vilja man har. Guiden funkar utmärkt ändå om man dricker 1000% mer vatten än tidigare. Jag har följt den ett tag.