Recept med Vitkål
Näringsvärden
Vikt-Volym
Vitkål kan användas till olika maträtter bl.a. kålpudding, kåldolmar och kålsoppa. Vitkål kan även strimlas och ingå i sallader med olika tillbehör eller naturell.
Skall man göra kåldolmar kan ett stort vitkålshuvud vara bra eftersom man får större blad. Vill man inte ha så stort vitkålshuvud kan affären ofta dela och sälja i halvor.
Vitkål innehåller flera vitaminer t.ex. B1, B2 och C-vitaminer.
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Ja
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av vitkål.
| Energi: | 26 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 4 g |
| Protein: | 1 g |
| Fett: | 0 g |
| Fibrer: | 2 g |
Engelskt namn:
Finns i affären:
Hållbarhet och förvaring:
Ersätt med:
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
| Grönsaker |
Min goda coleslaw. En krämig och god vitkåls- och morotssallad. Gott och enkelt recept! Passar perfekt till grillat kött och hamburgare.
Tid: ca 20 minuter
Jättegod hedvigsoppa med köttfärs och vitkål. En soppa med bra och billiga råvaror. Enkelt recept som kan varieras.
Tid: 30 minuter
Enkelt recept på en mycket god höstgryta med fläskkött, paprika, äpple och vitkål. Såsen blir jättegod. Servera med t.ex. kokt ris.
Tid: 30 min
Kebabkryddad lövbiff, vitkål och vitlökssås i tunnbröd blir en god kebabrulle. Enkelt, gott. Bilder steg för steg.
Tid: 35 min
Ett recept på den indonesiska rätten Nasi Goreng. Mycket gott och dessutom nyttigt och enkelt recept!
Tid: ca 35 min
Pizzasalladsrecept som ger lika god pizzasallad som på pizzeria. Pizzasallad är dessutom både gott och nyttigt!
Tid: 20 minuter + ½ dygn i kylskåp
