Mycket goda och enkla kesoplättar. Blir som lite tjockare och mindre pannkakor. Nyttigt och mättande recept till mellanmål eller som lunch eller kvällsmat. Passar den som vill äta färre kolhydrater / LCHF.
Tid: 25 minuter
1-2 portioner
Näringsvärde per portion, beräknat på 2 portioner (201 g): 294 kalorier, 3 g kolhydrater, 21 g fett, 22 g protein
Testade dessa nu ikväll! De blev jättegoda! Frasiga. Jag är glatt överraskad. Smeten blev ju rätt "tung", blev lite orolig först, men de blev ändå lyckade.
✏️Skrivet av Annika Johansson
Kan man frysa keso pannkakor
⭐
webmaster
💬Svar till
Marie
✏️Skrivet av Susanne
Nej det har jag inte, varken på det här receptet eller något annat.
✏️Skrivet av Marie
Jag skulle vilja veta om du har räknat ut kolhydrater fett och protein mängden på en portion av dessa plättar
⭐
webmaster
💬Svar till
Josefine
✏️Skrivet av Susanne
Bra att veta! Det ska jag också prova! Tack för att du skrev! :)