Kommentarer till Kycklingfilé med zucchini - Sida 1

"Snabbt och enkelt recept på kycklingfilé med morötter och zucchini. Klart på 25 min. Nyttigt och gott! Bilder steg för steg."

Har du provat receptet? Skriv gärna och berätta vad du tyckte! Har du en fråga? Ställ den här!

Skriv en kommentar

Kontrollord  
Kontrollorden är till för att motverka spam och automatiska postningar.
info

Vill du ha svar?

Prenumerera på svar  
Du kommer att få e-post när någon skriver i denna tråd.
Du kan enkelt avsluta denna prenumeration med ett klick i alla mejl som skickas ut.
info

Kommentarer

  1
person Svar till Lena penna Skrivet av Susanne 2012-08-01 03:03
Ja det gör det generellt eftersom rotfrukter har ganska högt GI. Men generellt går det ganska bra att äta råa rotfrukter t.ex. råa morötter, däremot ska man undvika kokta rotfrukter som generellt får ett ganska högt GI. Sedan beror det också på hur strikt viktnedgångsdiet man kör. I början kanske man nästan helt utesluter kolhydrater och då bör man undvika potatis, sedan kan man om man vill äta lite kolhydrater och då kan man t.ex. äta en liten kokt potatis till maten. Färskpotatis är nyttigare \"gammal\" potatis. Men tänk på att äta långsamma kolhydrater med så lågt GI som möjligt och i mindre mängd. Man får också prova sig fram för att se hur strikt kost med inga eller lite kolhydrater man vill äta och vad som fungerar. Det är ju viktigt att man får resultat och att man mår bra och det fungerar med ens liv i övrigt. Tränar man mycket kan man generellt äta lite mer kolhydrater.
penna Skrivet av Lena 2012-07-24 19:49
Hej. Undrar. Du säger när man vill gå ner i vikt ska man undvika kolhydrater, däribland potatis. Gäller detta även alla andra rotfrukter? mvh Lena
penna Skrivet av Marie 2012-04-22 15:35
Äter man enligt LCHF äter man inget mjöl, annars har man missuppfattat något
person Svar till LCHFARE penna Skrivet av Susanne 2011-03-05 15:01
Nej, äter man enligt LCHF äter man det utan ris så klart.
penna Skrivet av LCHFARE 2011-03-05 08:37
LCHF och RIS tror inte på det va!!!
penna Skrivet av Tess 2010-08-09 20:34
Detta var gott! Parmesanen var pricken över i:et!
penna Skrivet av Erika 2009-11-27 12:47
Bytte ut basilikan mot lite chili och satte till gröna bönor och paprika.Mycket gott!
penna Skrivet av Christine 2009-08-01 01:46
Nu har jag testat det här.
Var helt okej. Hade dock inte alla kryddorna i.
Andvände vanlig vitlök och sen hade jag bara peppar & salt i, Men gott iaf. Lite slemigt bara.
Och så tog jag bort riset.
penna Skrivet av Jenny 2009-06-17 11:49
Låter jätte gott, ska testa detta med quornfilé istället eftersom jag är vegetarian. :)
penna Skrivet av Mia 2008-08-14 11:01
Detta var jättegott, körde detta utan ris och blev nyttigt och gott!!
penna Skrivet av T.W 2008-05-03 13:29
De har var jättegott
penna Skrivet av Susanne 2008-02-12 18:13
Svar till Elmilli: Min ambition är att receptbeskrivningarna ska vara lätta att förstå även för nybörjare i köket. Ofta brukar jag ändra receptbeskrivningen när någon kommer med någon fråga för att den ska bli tydligare.
penna Skrivet av Elmilli 2008-02-12 03:31
Verkar gott! Haha, hur kan man missförstå ett så enkelt recept!? Kryddblandning.... om det är svårt är det nog inte lämpligt att söka recept här!
penna Skrivet av Camilla 2008-02-05 01:06
Forsta gangen pa lange jag lagar mat och jag lyckades! Jatte enkelt recept som tom amerikanare gillar! (:
penna Skrivet av Veronica 2008-01-14 10:53
Kanon gott!!
penna Skrivet av Susanne 2008-01-07 18:03
Svar till Anna: Kryddblandningen är kryddorna som står i receptet: Paprika, basilika, salt, svartpeppar.
penna Skrivet av Anna 2008-01-07 17:57
Vad är det för kryddblanding dom menar?
Skulle vilja laga det men vet inte vilken kryddblandning dom snackar om.
penna Skrivet av Charmaine 2007-08-15 16:34
Mmmmm det var jätte gott! Eftersom jag kör GI metoden jag tog quinoa istället för ris. Och jag hade ingen idealmjöl, använd vanlig mjöl, funkade utmärkt!
penna Skrivet av Susanne 2007-03-25 22:49
Svar till Sara: idealmjöl, inte mjölk. Det är en sorts mjöl som inte man kan strö i en kokande vätska utan att det klumpar sig, till skillnad från vanligt vetemjöl. Istället för idealmjöl kan man annars använda vetemjöl om man rör ut vetemjölet i lite vatten först (en s.k. redning).
penna Skrivet av Sara 2007-03-23 11:46
När du menar idealmjölk, vad menas med det?
Låter gott och ser gott ut och ska laga detta tills ikväll..
penna Skrivet av Della 2007-01-31 21:59
Har ätit den flera gånger Trodde först att den skulle bli torr men där hade jag fel=)
penna Skrivet av Sara 2006-11-17 13:36
Detta var jättegott, skippar man kolhydraterna bli detta värsta GI maten=)
penna Skrivet av Susanne 2006-08-06 23:47
Hanna: Mjölk och kryddblandningen i receptet blir som en sås, både god och hälsosam.
penna Skrivet av Hanna! 2006-08-06 13:15
Vilken sås skulle passa bra till den här maträtten??
penna Skrivet av Milla 2005-08-15 17:38
Detta var fantastiskt gott!
  1