Vetemjöl med fullkorn
Recept med Vetemjöl med fullkorn
Näringsvärden
Vikt-Volym
Vetemjöl med fullkorn är lite nyttigare än vanligt vetemjöl eftersom det innehåller en del fullkorn.
Det kan användas istället för vanligt vetemjöl i de flesta recept när man vill göra lite nyttigare, mer fiberrikt och lite lägre GI.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Nej
Vegetariskt:
Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av vetemjöl med fullkorn.
| Energi: | 340 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 68 g |
| Protein: | 10 g |
| Fett: | 2 g |
| Fibrer: | 5 g |
Tips och info
Engelskt namn:
Finns i affären:
GI tips:
Hållbarhet och förvaring:
Pris:
Ersätt med:
Vad väger vetemjöl med fullkorn?
Måttomvandla vetemjöl med fullkorn mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
| Mjöl och gryn |
Fläskpannkaka
Recept på klassisk god fläskpannkaka som du enkelt gör i långpanna. Servera gärna med lingonsylt.
Tid: 35 minuter varav 20 min i ugnen
Fullkornspannkakor
Recept på mycket goda fullkornspannkakor. Lite matigare och fylligare smak. Gott och enkelt, lite nyttigare, lägre GI.
Tid: 30 minuter
Fullkornsvåfflor
Recept på jättegoda fullkornsvåfflor. Innehåller fullkornsmjöl och ägg som ger mera fullkorn, protein och bättre mättnadskänsla. Minst lika goda som "vanliga". Servera gärna med färska bär.
Tid: 30 minuter
