Sesamfrön
Recept med Sesamfrön
Näringsvärden
Vikt-Volym
Sesamfrö har en mild nötaktig smak som även passar bra att rosta.
Sesamfrö kan köpas med eller utan skal.
Sesamfrö är rika på E-vitamin, protein, fleromättat fett och mineraler.
Sesamfrö kan användas till att strö i sallader, på matbröd, till panering, i wokrätter, till sesammjölk och till sesamolja.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av sesamfrön.
| Energi: | 583 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 11 g |
| Protein: | 18 g |
| Fett: | 50 g |
| Fibrer: | 12 g |
Tips och info
Engelskt namn:
Finns i affären:
Hållbarhet och förvaring:
Ersätt med:
Vad väger sesamfrön?
Måttomvandla sesamfrön mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
| Nötter, frön |
Brytbröd
Recept på brytbröd. Mycket goda och dekorativa att servera till middag, frukost eller mellanmål. Smidiga att baka.
Tid: 2 timmar varav 45 minuters jobb
Hamburgerbröd
Hembakade, goda och saftiga hamburgerbröd som är superenkla att baka själv med detta recept.
Tid: 2 timmar
Kalljästa dinkelbaguetter
Baka underbart goda och luftiga, lagom sega baguetter med dinkelmjöl som får kalljäsa i kylskåpet.
Tid: 1 timmes jobb + minst 9 timmars jäsning
Sesamsnurror
Recept på sesamsnurror. Goda och vackra portionsbröd att servera till middagen. Små bröd fyllda med smör och sesamfrö. Perfekt tillbehör.
Tid: 1 ½ timme
