Kruskakli
Recept med Kruskakli
Näringsvärden
Vikt-Volym
Kruskakli är framställt av skaldelarna från vetekorn. Eftersom det mesta av vetekornets näringsämnen sitter i skalet så är kruskakli extra rikt på mineraler och fibrer.
Kruskakli kan blandas i degen vid bakning av bröd. Det kan även strös på gröten och användas i müsli.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Nej
Vegetariskt:
Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av kruskakli.
| Energi: | 269 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 25 g |
| Protein: | 13 g |
| Fett: | 5 g |
| Fibrer: | 38 g |
Tips och info
Finns i affären:
Hållbarhet och förvaring:
Ersätt med:
Vad väger kruskakli?
Måttomvandla kruskakli mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
| Mjöl och gryn |
Frukostbullar
Baka goda och nyttiga frukostbullar. Recept på frukostbröd. Enkla att göra. Går bra att frysa.
Tid: 1 timme 50 minuter varav 70 minuters jäsning och 10 minuter i ugnen
Hamburgerbröd
Hembakade, goda och saftiga hamburgerbröd som är superenkla att baka själv med detta recept.
Tid: 2 timmar
Korvbröd med fullkorn
Baka dina egna goda korvbröd med fullkorn! Mycket godare, nyttigare och matigare än köpta. Bilder steg för steg.
Tid: 2 timmar varav 45 minuters jobb
Ljust Solrosbröd till bakmaskin
Enkelt recept på ljust solrosbröd som du bakar enkelt i din bakmaskin. Gott att servera till middag.
Tid: 4 timmar
Solrosbröd i bakmaskin
Baka gott och nyttigt bröd med bakmaskin. Ett recept med rågmjöl, lantbrödsmjöl, kli, solrosfrön, olivolja m.m.
Tid: 3 timmar, varav 5 min jobb
