Bloggens startsida

Susannes matblogg - Sida 110

Nu kommer uppföljaren till Poworkout Trim & Tone, nämligen Poworkout Ball & Band för iPhone och iPad!

Träna när som helst, var du vill med boll och gummiband! 21 träningsprogram ingår!

Poworkout Ball & Band

Det är jag som gjort träningsappen tillsammans med Caroline Nilsson!

Passa på att köpa appen just nu till intropris, 15 kr, billigare än glass! :-)

Detta gäller även Poworkout Trim & Tone, 24 träningsprogram utan redskap. 1 augusti höjer vi priset.

Det som är så bra med Poworkout är att man kan träna på 10 min var som helst och på så sätt hålla formen och vikten även nu på sommaren när det är långt till gymmet och man lätt äter för mycket.

Jag lottar även ut 3 st gratis Boll & Band och 3 st gratis Trim & Tone för iPhone och iPad. Skriv nedan om du vill delta i utlottningen!

För alla er som undrar om Poworkout kommer till Android: -Ja den kommer, jag håller på att programmera på den! :) Ja den finns att köpa på Android Market! :)

Vinnarna meddelas imorgon fredag och får då sina gratiskoder!

Ha en skön sommar med trevlig träning och god mat! :)

/Susanne

Smoothies

Publicerad 2011-07-01 15:58 i Testat och recenserat 

Det har kommit en ny bok med recept på Smoothies. Författaren heter Eliq Maranik.

smoothies bok

Passar bra nu mitt i sommarvärmen tycker jag!

smoothies recept

Boken innehåller 100 recept på Smoothies, bilder och tydliga beskrivningar. Även information om ingredienser samt tips och råd finns i boken.