| GI Recept | Grillat | LCHF | Tillbehör | Vegetariskt |
Grillade vitlökschampinjoner
facebook
twitter
Mejla
Skriv ut
Tid: 25 minuter varav 20 minuter grilltid
1 portion
Ingredienser:
- ca 2-4 st champinjoner
- 0.5-1 klyftor vitlök
- ca 10 g smör
- eller ca 0.75 msk olivolja
- salt t.ex. flingsalt
Utrustning du behöver:
Gör så här:
Torka av champinjonerna. Om det är stora champinjoner kan du dela dem i mindre bitar.
Ta en rektangulär bit aluminiumfolie.
Lägg champinjonerna i mitten av folien. Pressa över vitlök och klicka på en bit smör. Salta lite grann.
Vik ihop aluminiumfolien så det blir som ett paket med skarven uppåt.
Grilla ca 10-20 minuter på inte alltför varm grill. Det bästa är att lägga dem i kanten av grillen där det inte är lika varmt.
1. Riv av en rektangulär bit aluminiumfolie. 2. Lägg på champinjoner, smör, pressa över vitlök och strö på salt. 3. Grilla i utkanten av grillen 10-20 minuter.
GI Tips:
Receptet har lågt GI.
Variationstips:
Ta även med rödlöksklyftor eller schalottenlök i paketen.
Kommentera receptet på Grillade vitlökschampinjoner
Se även dessa recept
Receptet på Grillade vitlökschampinjoner är skrivet och fotat av .
50-topplistan med bilder
