Skinkinnanlår
Recept med Skinkinnanlår
Näringsvärden
Skinkinnanlår är magert och fint fläskkött som man brukar köpa i skivor. Det kan användas till schnitzel, rullader, wok (om köttet strimlas), eller bara steka och krydda.
Tillagning
Stek skivor av skinkinnanlår 3-4 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar och/eller andra kryddor.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Nej
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av skinkinnanlår.
| Energi: | 100 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 0 g |
| Protein: | 20.8 g |
| Fett: | 1.8 g |
| Fibrer: | 0 g |
Tips och info
Hållbarhet och förvaring:
Ersätt med:
| Fläskkött |
Schnitzel med sås
Enkelt recept på god panerad schnitzel med örtkryddad sås. Bilder steg för steg.
Tid: 25 min
Skinkrullar med fetaost
Mycket goda skinkrullar fyllda med fetaost, soltorkade tomater och örtkrydda. Snabbt och enkelt recept.
Tid: 25 minuter
