Gräslök

gräslök
Gräslök är en god mild lök som dessutom är dekorativ.

Gräslök är en lökväxt med ihåliga gräsliknande strån som kan bli ca 30 cm långa.

Gräslök används hackad till t.ex fisk, sallader, soppor, grytor, kalla såser.

Gräslök lämpar sig bra att odla själv både ute och inne.

Man kan frysa och/eller torka gräslök.

Innehållsinformation

grön flagga Tillsatsfritt:  Ja

grön flagga Laktosfritt:  Ja

grön flagga Glutenfritt:  Ja

grön flagga Vegetariskt:  Ja

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av gräslök.

Energi: 28 kcal
Kolhydrater: 1.7 g
Protein: 2.8 g
Fett: 0.6 g
Fibrer: 2.1 g

Tips och info

Storbritaniens flagga Engelskt namn:

Chives

Hitta Finns i affären:

I grönsaksdisken. Finns att köpa som knippa (avklippta strån), i bubbla och med rot i kruka. Även fryst i frysdisken.

Datum Hållbarhet och förvaring:

Avklippt kortast tid, i bubbla ca 2 veckor och i kruka kan man sköta den som en krukväxt.

Byt ut Ersätt med:

Dill, rödlök.

Liknande ingredienser

| Färska kryddörter |


gubbröra

Gubbröra

Klassiskt recept på gubbröra med lök, potatis, ägg och ansjovis. Gott på julbord, påskbuffé, som förrätt och kvällsmat serverat på en bit bröd.

klocka Tid: 1 timme varav 25 minuters jobb
lax med krämigt gräslökstäcke

Lax med krämigt gräslökstäcke

Välsmakande ugnsstekt lax med ett täcke av färskost och gräslök på en bädd av wokgrönsaker. Supergott och superenkelt recept! LCHF / lågt GI.

klocka Tid: 30 minuter
laxrullar med pepparrot

Laxrullar med pepparrot

Laxrullar med pepparrot. Recept på goda och enkla snittar som enkelt görs av tunnbröd med god fyllning av färskost.

klocka Tid: 20 minuter
Laxröra på formbröd

Laxröra

Laxröra är en god förrätt med kallrökt eller gravad lax. Enkelt recept som tar ca 20 minuter att göra.

klocka Tid: 20 minuter
omelett

Omelett

Tillaga omelett med olika fyllningar. Enkelt recept, snabbt och gott, lätt att variera. Mättande med mycket protein och få kolhydrater.

klocka Tid: 10 minuter
Potatissallad

Potatissallad

Den godaste potatissalladen tycker jag! Med äpple, lök och gurka i receptet. Ät den här och du vill aldrig mer köpa potatissallad!

klocka Tid: 40 minuter
Räkröra med gurka

Räkröra med gurka

Räkröra med gurka är ett recept på förrätt som går snabbt att göra. En god röra med räkor och gurka.

klocka Tid: 10 min
Räkröra med ingefära

Räkröra med ingefära

Recept på god och enkel förrätt. Räkor skalas och hackas och blandas med gräslök, ingefära, salt och crème fraiche.

klocka Tid: 30 min
Sill med kryddgrönt

Sill med kryddgrönt

Gott och enkelt recept på snabbsill som du gör med 5-minuterssill. Använd de gröna örter du föredrar. Mild och fin smak som är min favorit på sillbuffén.

klocka Tid: 15 minuter + minst 2 timmar i kylen
silltårta

Silltårta

Supergod silltårta med matjesill - en matjesilltårta. Lätt att göra. Perfekt till påsk, midsommar eller annat tillfälle!

klocka Tid: 40 minuter + tid i kylen
stekt abborre

Stekt abborre

Recept på stekt abborre, en riktig delikatess! Stek länge på svag värme. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 30 minuter
tonfiskrulle

Tonfiskrulle

Ett recept på tonfiskrulle - en god tunnbrödsrulle med tonfisk, crème fraiche, gurka, paprika, sallad. Gott, enkelt och nyttigt.

klocka Tid: 15 min

Kommentarer

Kontroll   info
Vill du ha svar?
info

Visa alla kommentarer